MORNING STRETCHING @mensbootcamp2213 ранкові так як і вечірні тренування краще робити в живу 🌞

Best physical shape 2016 @mensbootcamp2213 #підтягування #підйомніг #motivation #gym #fitness #sport

W.0.D on day! Спробуйте віджимання з бонусами. Десь у 2019 тому. На пам'ять.

Morning STRETCHING #motivation #fitness #motivation #exercise #gym #workout

#Піклбол теніс для тих кому за 60 #спорт #мотивація #активності

Драгобрат 2024 Спуск по крутим схилам між дерев. #Dragobrat #snowboarding #extreme #freeride #peace

Тренування з татом ⚽ #Сила #витривалість #спритність. Тренування для підлітків. #motivation #trening

Тяга гантелі однією рукою в нахилі з упором на лаву. #тягагантелі #gym #motivation #bodybuilding

Руки - базуки!!! Комплекс тренувань від #1 mr.Olimpia #LarryScott #motivation #biceps #gymmotivation

Тренування м'язів живота. В допомогу м'язам спини 🤠 #вакуум #прес #abdominals #вакуумживота

Біль у попереку та грудному відділі.Практичні вправи для декомпресії #backlife #exercise #motivation

Присідання, #squats , тренування у групі, класичні присідання, #ножиці, #пліє, #реверанс 4/15-20

Тяга та Виштовхування #pullup #workout #crossfit #exercise

Біцепс, змагання та тренування #biceps #pump #pumpbro братські повторення, вправа для м'язів біцепсу

За тиждень до війни 🇺🇦 Буковель 18.02.22 магічний спуск #snowboarding #bukovel #freestyle #beginning

power pump 🏋️ три базові вправи + прес #bootcamp #powerpump #workout #pushups #abs #bodybuilding

Станова тяга #deadlift #crossfit #workout #bootcamp #exercise #fitness #motivation #тренуваннявдома

Присідання #challenge #bootcamp #squats 08.11.21-09.11.21. Один тиждень присідань!

WOW 1 week #pushups #віджимання #тренування #challenge #workout #exercise #sport

Трішки про друзів #Мотивація, #sport, #activities #coach #InternationalFriendsDay 🇺🇦

Братські тренування. #Мотивація, #crossfit, #WorkoutHome #затока

Тренування ніг з партнером #crossfit, #DeadLegs ☠ #затока

#Випади #Мотивація #fitness 100 Випадів, тренування на пляжі

Топ кардіо (нова швидкість) #squash #Мотивація #fitness #Run #coach #mycardio. #bestgame 2021

Топ кардіо #squash, #coach, #Run, #Мотивація #fitness

Спуск на сноуборді 🏂 #сноубордінг #сноуборд #ЗахарБеркут 15.02.21-18.02.21

Спуск на лижах 2 г. Захар Беркут. Смт Славське. #ЗахарБеркут #спускулютому #Оглядгірки #2021

Планочка 18 день #Планка

Планочка 2021

Планочка 2021 "Початок"

Шиномонтаж (Силове тренування)

Вистрибування 🚜

Топ вправа для ніг (Випади) #Мотивація #ТренуванняВдома #ТренуванняНіг 👟

Топ базових вправ для функціонального тренування. #РанковаЗарядка, #ТренуванняВдома, #ТрєнянаПрироді

Ранкова зарядка #3 #яЛегенда #ФункціональнеТренування

10 важливих стверджень для ефективних тренувань!!!

Як заставити себе тренуватися? #ФункціональнеТренування. #РанковаЗарядка #ХтоВипустивСобаку

#ABS, #abdominals, #прес

#squash ❤️🔥 СКВОШ 2019

Пляжний футбол ⚽ у Скаутвіллі)

Спуск на лижах. г. Захар Беркут. Смт. Славське.