👣 El gran olvidado es un canal dedicado a promover la salud de los pies, esa parte del cuerpo que muchas veces pasa desapercibida, pero que es crucial para tu bienestar integral.

Como podólogo especializado en podología deportiva, pongo a tu disposición conocimientos, consejos y ejercicios que te ayudarán a mejorar tu rendimiento, así como a prevenir y tratar molestias que aparecen en el día a día.

De manera clara y sencilla, aquí encontrarás:
✅ Ejercicios para fortalecer y rehabilitar los pies.
✅ Estrategias de prevención de lesiones en el deporte y la vida diaria.
✅ Información práctica para entender la importancia de los pies en la salud global.
✅ Recursos para que tomes un papel activo en tu recuperación y bienestar.

Toma las riendas de tu salud, conoce cómo funcionan tus pies, comprende de qué manera pueden estar limitándote y aprende a cuidarlos para vivir, entrenar y disfrutar sin dolor.