짧은근육_Short Muscle

짧은 남자의 다이어트와 근성장 스토리
A Short Man's Diet and Muscle Growth Story

#헬린이 #헬스 #workout


짧은근육_Short Muscle

오늘 WNGP 대회사의 공식 유튜브 채널인 "운동의 모든 것"에 WNGP서울대회 영상이 업로드 되었는데요!

그 중 제가 출전한 개인 포즈 무대 두 개를 비교 하는 식으로 영상을 편집 해 보았습니다.

여러분들도 영상을 확인해 보시고 어떤 무대가 더 좋았는지 댓글로 남겨 주시면 감사하겠습니다.
왼쪽이 오전, 오른쪽이 오후 무대입니다! 어느 쪽이 더 좋았나요? 원본영상의 댓글로 알려주세요🙏

#클래식피지크 #보디빌딩 #bodybuilding #WNGP #보디빌딩대회 #포징 #fyp

3 months ago | [YT] | 4

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헬스 3년차, 저 스스로만 느끼는 미세한 몸변화가 정말 재미있어서 꾸준히 하고 있는데요!
아직 3년차라 한참 재밌을 때인건지..아니면 난쟁이빌더라서 채우는 재미가 있는건지.. 잘 모르겠습니다.😂

여러분들은 요즘 운동 어떠세요? 운태기이신가요? 아니면 여전히 근성장이나 몸변화의 재미를 느끼고 계신가요?

3 months ago | [YT] | 4

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우연히 페이스북에 떠서 봤는데 1년만의 변화입니다. 변화가 없는 것 같으면서도 변화가 있는 그런 느낌입니다.

하반기에 또 대회를 참가할 예정인데 그 때는 더 발전된 모습으로 서고 싶습니다

#헬린이 #헬스 #보디빌딩

3 months ago | [YT] | 5

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여름휴가 왔습니다..🫠 대회준비때문에 다이어트 하면서 생각났던 음식 중 하나가.. #해운대 #낙곱새

여러분들은 다이어트 중에 어떤 음식이 가장 생각나셨나요?

#보디빌딩 #헬스 #치팅데이 #여름휴가

4 months ago | [YT] | 6

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안녕하세요! 생에 첫 보디빌딩대회 출전에서 운좋게 입상하였습니다! 정말 짜릿하고 즐거운 하루였습니다

youtube.com/shorts/wXrPLFe6HP...

#헬스 #보디빌딩 #클래식피지크

4 months ago (edited) | [YT] | 4

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약 48일 동안 몸변화 입니다.
“나만 보이는 변화”같은 그런거지만 뿌듯하네요💪🏻🙏
#헬스 #헬스타그램 #운동일지 #몸변화 #보디빌딩

6 months ago | [YT] | 6

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요즘 트렌드인 챗GPT로 만화 캐릭터 스타일로 바꿔보기 해보았는데요! 디즈니 스타일과 지브리 스타일 해보았어요! 어떤게 더 나은 것 같나요?

#디즈니AI #지브리AI #gym #운동하는남자 #헬스 #fyp

7 months ago | [YT] | 4

짧은근육_Short Muscle

안녕하세요. 새해가 되고 벌써 약 2주째 인데요.
오늘 바디체크를 하다가 딱 2주전과 비슷한 구도로 비교해보았는데 기분탓인가.. 아주 미세하게 팔과 가슴이 더 좋아진것 같아서 행복하더라구요.

여러분들도 행복한 한주되시길 바라며..늦었지만 새해복많이받으시길 바랍니다.🙏감사합니다🙇🏻‍♂️

#헬스 #헬린이 #운동하는남자

10 months ago (edited) | [YT] | 6

짧은근육_Short Muscle

안녕하세요! 모두 새해복많이 받으시는 2025년 되시길 바랍니다!

저는 어제 31일 저녁부터 새해인 1월1일 새벽내내 고열때문에 잠을 이루지 못하다가, 아침이 되자마자 휴일인데 운영하는 병원에서 수액을 맞고 회복이 되었습니다.

추운 겨울에 독감이나 코로나, 특히 감기 또한 지독한 기간인데요. 모두 아프실때 참지마시고 바로 병원에서 치료를 받으셔서 빠르게 체력을 회복하시기 바랍니다!

다시한번, 2025년 새해 복 많이 받으세요🙇🏻‍♂️🫡

감기가 근손실에 미치는 영향👇👇👇
m.blog.naver.com/shortmuscle/223638149906

10 months ago | [YT] | 6

짧은근육_Short Muscle

안녕하세요! 이번주 부터 갑자기 겨울이 되었네요.
모두 환절기 감기 조심하시기 바랍니다.

유튜브 구독자는 아직 250명이 채 안되지만
과분하게도 틱톡 팔로워가 2.1k가 되어 감사하게 이번에도 협찬을 받게 되었습니다.

리커버리젤인데 파스향이 아니라 남성 스킨로션향으로 시원하고 상쾌하더라구요🙇🏻‍♂️

틱톡으로 협찬을 받은거라서 영상은 틱톡으로만 제작해보았습니다. 궁금하시거나 관심있는 분들은 참고해보시면 좋을 것 같습니다! 오늘도 득근하는 하루되세요!

vt.tiktok.com/ZSja9pVKJ/

1 year ago | [YT] | 7