GLP-1 (Ozempic, Wegovy): 5 questions to ask yourself before you start

"I don't eat emotionally, I just like food" - why this phrase keeps you stuck

Testimonial Cursanta Orsy

Student Anna L. Testimonial.

Feeback Cursanta - Cristina

Webinar - De ce nu slabesti oricat ai incerca?

Feedback Cursonta

How to stop letting yourself be trampled by your own thoughts?

Te trezești noaptea? 6 soluții ca să dormi din nou liniștit – fără medicamente

Feedback Mihaela - Cursanta

Ce se întâmplă când, în sfârșit, spui adevărul?

STUDIU: Mersul pe jos 10.000 de pași pe zi pentru slăbire, depresie, apnee în somn, diabet etc

3 motive prostești pentru care nu ai grijă de tine

Bulimia nervoasă - cauze, riscuri si tratament

8 motive pentru care nu vrei să te vindeci de tulburarea de alimentație

Cum să-ți schimbi relația psihologică cu mâncarea: Psihologia mâncatului în exces

Rezistența la schimbare în slăbire și stil de viață | De ce ne pune piedici mintea?

Activare Comportamentală - Cum să te motivezi să faci lucruri pe care nu vrei să le faci

Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit

Anxietatea și Axa Microbiomului Creier-Intestin

Mancatul compulsiv si plictiseala

Cum să spui nu mâncării FĂRĂ a te restricționa sau a te simți privat?

De ce nu mă simt sătul/ă după ce mănânc? De la un psiholog

Gestioneaza mancatul pe fond emotional si slabeste

Gestionează mâncatul excesiv

5 alimente care reduc cortizolul, hormonul stresului

CUM SĂ ÎMI SIMT EMOȚIILE – CE SPUN TERAPEUȚII

Mâncatul compulsiv: Refugiul tău Secret în Fața Emoțiilor?

Rezultate Gabi

Rezultate Cursanta

Meditatie pentru gestionarea poftelor

5 lucruri pe care trebuie să le știi despre mâncatul emoțional

De ce nu mă pot opri din mâncat în timpul nopții? (și ce trebuie să faci în acest sens)

#supa #reteta #soia #tofu #retetasimpla #slabire #vegan #vegetarian #dieta #nutritionist #romania

Lasagne de legume cu ricotta din caju #nutritionist #romania #reteta #lasagna

Mancatul in exces te vindeca #nutritionist #bingeeating #bingeeatingdisorder #romania

Cum sa nu mai mananci in exces? #nutritionist #emotionaleating

Pulberea de maca ajuta la ameliorarea simptomelor de menopauza

Ce inseamna dieta vegana?

Motivație vs Disciplină | Yin si Yang al sănătății

De ce mâncăm emoțional?

Salată de pui cu fructe | Chicken salad with fruit

Rețetă | Orez prăjit cu legume - Vegan fried rice

Reteta - Quinoa cu năut si rosii | Chickpea and tomato quinoa

Ce alimentatie să avem în post?

Totul despre tulburarile de alimentatie

Cum invingi mancatul compulsiv?

3 lucruri despre mine

Accelerating metabolism | How does it work?

Poftele alimentare | Cele 4 emoții din spatele mâncatului excesiv din cauze emoționale

Cosmarul Poftelor Alimentare

Poftele Alimentare | Ai încredere în instinctul tău

Relaxing Fireplace | Semineu

Obezitatea - problema hormonala sau dietetica?

Emotional Eating | Why It Happens and 5 Steps to Stop It

Ce alimente calmează stările de anxietate?

Dukan Diet | Advantages, Disadvantages and Risks

dieta keto

How to lose weight healthily after giving birth

Cum sa slabim sanatos?