Привіт 🤍 Я Віра, і я не про ідеальний фітнес, жорсткі дієти чи виснаження себе тренуваннями.

Я про рух у кайф.
Про м’яке схуднення.
Про турботу про себе без насилля.

Я допомагаю дівчатам почати тренуватись вдома без сорому, страху й постійного “почну з понеділка”.

Без тиску.
Без гонки за ідеальним тілом.
Без токсичної мотивації.

Мої тренування - для звичайних дівчат:
які втомлюються, лінуються, вигорають, не мають часу чи впевненості в собі.

Тут не треба бути “в формі”, щоб почати 🤍

Я хочу, щоб рух став для вас не покаранням, а підтримкою.
Щоб ви відчували себе краще:
фізично, морально й емоційно.

Тому якщо вам близький м’який жіночий підхід, домашні тренування й атмосфера “своїх” я вас дуже чекаю ✨
.
Твій ОНЛАЙН-ТРЕНЕР Малишка Сергіївна @veraxs.fit