정세연의 라이프연구소

****휴롬 X 정라레 이벤트 당첨자 발표****

많은 분들이 건강습관 챌린지에 관심 가져 주시고
설문지 작성을 정성스럽게 해서 보내 주셨어요.

모든 분들과 '미라클 채소'를 같이 하고 싶지만
그러지 못하는 점 양해 부탁드리구요
이번 '미라클 채소' 당첨되신 분들을 기쁜 마음으로 공지합니다.

김*태 6624
조*희 5300
최*수 8765
최*지 7671
전*지 3547

김*영 1618
김*연 1036
한*진 6619
이*화 8617
이*재 4656

이*영 3452
최*란 8482
안*리 5510
정*정 0109
김*선 8911

이*현 6213
김*진 4367
한*서 2348
이*석 0458
권*희 5206

조*듬 8143
변*롱 1317
이*희 0027
이*원 4564
라*경 5909

강*선 9222
조*주 4777
정*은 3945
박*연 4864
김*미 3631

당첨되신 분들께는 따로 개별 연락 드릴 예정이오며
이번주부터 순차적으로 착즙기가 발송될 예정입니다.

2024년 몸도 마음도 건강해지는 선물이 되었으면 합니다^^

1 year ago | [YT] | 87

정세연의 라이프연구소

새해 관심 있는 건강 주제 투표해 주세요~!

2024년 새해를 맞이해서 정.라.레 채널에서는
매달 한 가지 질환을 정해서
"약 없이 OOO 치료하기" 시리즈를
다뤄보려고 합니다.

여러분이 가장 궁금한 주제는 무엇일까요?
모두 새해 복 많이 많이 받으세요~^^

1 year ago | [YT] | 675

정세연의 라이프연구소

<정라레 X 휴롬> 대박 이벤트 공지!!!
라차 여러분 연말 잘 보내고 계시죠?

제 인스타를 팔로우 하는 분들은 제가 얼마 전 휴롬 회장님을 인터뷰 하고 온 소식을
알고 계실테죠? 그동안 전문가 분들하고만 콜라보를 하다가 이번에는 실제로 건강습관을
일상에서 실천하고 계신 분의 이야기를 영상에 담아보고 싶어서 인터뷰를 요청 드렸는데,
흔쾌히 허락해 주셔서 김해 본사에 다녀왔어요.

이에 대한 영상은 12/25(월) 아침 8시 크리스마스에 업로드 될 예정인데요
제가 인터뷰와 함께 여러분께 드릴 선물도 통 크게 받아왔습니다~~~
휴롬 H400 착즙기 30대!!!

회장님의 건강에 대한 진심어린 관심과 지원 덕분에
앞으로도 전례 없을 가장 큰 이벤트 선물이 될 것 같아요.

새해 계획 중에 빠질 수 없는 게 건강인데요,
혼자 하기 힘든 게 건강습관을 만들어 나가는 것이죠.

다가올 새해에는 정.라.레와 함께하는 건강습관 챌린지에 다 같이 도전해 보아요!
'미라클 채소'로 아침을 시작하는
"30일 건강습관 챌린지"입니다.

아래 내용 참조하셔서 많은 관심과 참여 부탁 드리구요
항상 저희 채널을 믿어주시고 응원해 주셔서 진심으로 감사드립니다.

모두 Merry Christmas & Happy New Year !!!

[이벤트 응모 기간] 2023.12.25(월) ~ 2024.1.10(수)

[경품] 휴롬 H400 착즙기 30대+정세연 한의사의 식치 주스 처방

[참여방법]
1. 정.라.레 채널 구독/좋아요/알림설정 하기
2. 12/25일 업로드 영상에 댓글을 남겨 주신 후에 (ex. 참여완료, 지원이유)
3. 신청서 작성하기: 구글폼 링크(인스타 URL 필수 제출)
forms.gle/TTE5FdscXL21DbUm7

[당첨자 발표]
2024년.1.15(월)

[유의사항]
1. 참여 후기 공유를 위해 인스타그램 계정이 필수입니다.
2. 30일 간 총 3회 본인의 인스타그램 계정에 식치 주스 인증샷 업로드
3. 본인 인스타 업로드 후 URL 제출
4. 30일 간의 체험 후 ’미라클 채소’ 후기 작성

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1 year ago | [YT] | 151

정세연의 라이프연구소

*** 구독자 82만 감사 Event 공지 ***

라차 여러분 안녕하세요~
무더운 여름이 지나가고 선선한 바람이 부는 가을이 성큼 다가왔어요.

9월은 추석 명절이 있는 특별한 달이기도 하고, 여러분 덕분에 어느새 정.라.레 채널이
80만을 넘어 82만 구독자분들과 함께 하게 된 고마운 달이기도 합니다^^

풍성하고 따뜻한 한가위가 되기를 바라면서 감사한 마음을 듬뿍 담아
9월 4일, 다음주 월요일부터 구독자 여러분을 위한 다양한 이벤트와 선물을 준비하고 있어요.

이벤트 참여 방법은 영상을 업로드할 때 자세히 공지할 예정이니
구독과 알림 설정을 해두시면 바로 참여하실 수 있습니다.
많은 관심과 참여 부탁 드리고 푸짐한 선물 받아가세요~^^

앞으로도 좋은 컨텐츠로 건강한 식치생활에 도움 드릴 수 있도록 노력할게요.
늘 함께 해주시는 분들이 계셔서 진심으로 감사합니다♡
오늘도 행복하고 기쁜 하루 되세요 ^^

1 year ago | [YT] | 380

정세연의 라이프연구소

다음주 라이브 할 건데 투표해 주세요~^^

다음주 6/28(수) 저녁 8:00시 라이브 예정인데요
다뤘으면 하는 주제를 투표해 주시고
그외 원하시는 주제가 있다면 댓글로도 남겨주세요

많은 분들이 가장 궁금해 하시는 주제를 선정해서
음식으로 식치하는 방법을 알려드리고,

식치상담소에 보내주신 사연을 선정해서
맞춤 코칭과 함께 같이 나누고 응원도 하는 시간을 가졌으면 좋겠습니다.

1 year ago | [YT] | 372

정세연의 라이프연구소

라차님들, 안녕하세요.
5/24일부터 채널 멤버쉽 제도를 도입하게 되었어요~

여러가지 컨텐츠를 기획하면서 채널의 성장과
구독자분들께 드릴 다양한 혜택을 동시에 고민해서 내린 결정입니다.

그렇지만 멤버쉽 제도 위주로만 채널 운영을 하지는 않습니다.

공개 영상은 늘 그랬듯 진심을 담아 구독자 여러분 모두의 건강을 위한
정확한 정보 전달을 목표로
앞으로도 최선을 다해 업로드 할 예정이니 많은 관심 부탁드려요^^

이 채널에 오시는 모든 분들이 자신에게 필요한 유익한 건강 정보와 혜택을 얻으셔서
각자 주어진 삶을 살아갈 튼튼한 자양분과 힘과 응원을
많이 얻어가셨으면 하는 바램입니다.

여러분의 응원에 힘입어 정.라.레. 채널을 통해 다양한 컨텐츠로 도움을 드릴 수 있도록 노력할께요.
애정하는 라차님들, 그리고 저희 채널에 방문해주신 모든 분들,

오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시기를 기원합니다.

1 year ago (edited) | [YT] | 131

정세연의 라이프연구소

2월 16일(목) 저녁 9시에는 커피와 차에 대한 영상을 업로드 할 예정입니다.
차선생님을 모시고 편안하게 얘기를 나누면서 진행할 거에요^^

라이브 영상은 아니지만 최초공개를 걸어두었으니,
영상이 스트리밍 되는 동안 채팅이 가능입니다~

-커피 끊고 생긴 변화들

-커피의 좋은 효능 그러나 부작용커
-커피와 차의 차이?
-차에는 카페인이 얼마나 있는지?
-차의 카페인을 줄이는 꿀팁 3가지
-녹차 vs 홍차 vs 우롱차 vs 보이차의 차이에 대한 얘기를 나눠볼건데요


궁금하신 점이 있다면 채팅창으로 직접 소통하면 더욱 좋을 것 같아요.
모두 편안한 밤 되세요!!!😊

2 years ago | [YT] | 106

정세연의 라이프연구소

2월 9일(목) 오전 8시, 내일 아침이지요?^^
'시래기국, 뼈보약으로 끓이는 꿀팁' 최초공개 합니다!

최초공개를 하면 스트리밍 되는 동안 채팅이 가능해서,
그동안 궁금하셨던 점을 물어보시면 제가 직접 답변해드릴 수 있어요^^



그런데 최초공개 시간이 지나면 채팅창이 닫히기 때문에,
저와 함께 안부인사, 짤막한 상담, 이런저런 얘기 하실 분들은 내일 8시에 채팅하기로 해요!!!😊


**** 향후 다뤘으면 하는 주제에 대해서도 댓글로 알려주세요 *****
귀 기울여 듣고 궁금해 하시는 주제들 공부해서 영상에 반영하도록 할께요.


바람은 아직 차가우니 모두 체온 조절에 신경 쓰시고
아무쪼록 모두 건강 잘 챙기세요~!

2 years ago | [YT] | 100

정세연의 라이프연구소

****책 출간 이벤트 당첨자 발표****
여러분들 덕분에. . . 염증해방 책은 예스24 건강서 1위에 올랐고, 교보는 3위에 올랐습니다.



책을 구매하고, 읽어봐야 참여할 수 있어서 신청하기 어려우셨을텐데
감사하게도 많은 관심을 보여주시고
정성스럽게 마음에 와닿는 문장들을 적어 보내 주셔서 기뻤어요.

마음같아서는 모든 분들께 드리고 싶어서 아쉽습니다.
이번에 당첨되지 못하신 분들도 너무 실망 마시고,
책을 통해 염증 관리에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다~!^^



< 칼집현미 50분 >
현미에 칼집을 내는 특수 공정으로 물에 불리지 않아도 부드럽게 먹을 수 있는 현미와 잡곡입니다^^



김○희님, 홍○두님, 박○희님, 고○연님, 전○주님,
김○정님, 김○연님, 하○연님, 정○연님, 홍○명님,
김○숙님, 차○도님, 김○진님, 김○경님, 박○진님,
표○희님, 김○주님, 이○영님, 김○숙님, 김○진님,
박○율님, 진○화님, 김○홍님, 강○람님, 신○희님,
강○원님, 문○애님, 정○자님, 이○순님, 정○덕님,
고○상님, 윤○우님, 양○경님, 양○진님, 김○숙님,
백○로님, 박○민님, 김○백님, 김○자님, 정○현님,
이○영님, 이○연님, 최○해님, 박○철님, 한○우님,
김○연님, 김○옥님, 김○주님, 김○희님, 김○님



< 천연꿀 10분 >
강원도 정선에서 1년에 딱 한번 채밀하는 천연꿀입니다^^



김○은님, 김○원님, 문○모님, 강○진님, 김○이님,
신○희님, 안○진님, 민○욱님, 백○영님, 김○리님



< 염증해방 책 5분 >
책으로 주변 분들 건강 챙겨주세요~



이○님, 박○주님, 성○규님, 지○선님, 유○희님



당첨되신 분들께는 보내주신 주소로 당첨된 선물을 보내드릴께요!
약소하지만 다가오는 연말에 마음이 따뜻해지는 선물이 되었으면 합니다.
남은 11월과 12월도 건강한 식치로 몸도 마음도 튼튼한 겨울 나시기를 바라구요,
저는 영상에서 또 뵐게요~^^

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2 years ago | [YT] | 99