Bienvenidos al canal del Dr. Daniel Herrera, un espacio dedicado a cuidar la salud de los adultos mayores. Aquí encontrarás consejos médicos confiables sobre salud sexual y fisiológica, fortalecimiento de huesos y músculos, y prevención de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares (ACV). Nuestro objetivo es ayudarte a mantener tu vitalidad, energía y movilidad después de los 50 años, con información científica y fácil de aplicar en tu vida diaria.
Descubre cómo mejorar la circulación sanguínea, proteger tus articulaciones, reducir el riesgo de infarto y derrame cerebral, y conservar la fuerza muscular y la salud mental.
El Dr. Herrera comparte rutinas, alimentos saludables, ejercicios, vitaminas y hábitos que promueven un envejecimiento activo y pleno.
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