Сергей Виноградов
• Преподаватель Цигун и Тайцзи по линии Шень Чжи:
• Тайцзицюань стилей Чень, Ян и Шень;
• Жесткий Цигун ("Железная рубашка", комплекс цигун - Пхайдагун - точки и органы с ними связанные или цигун вечной молодости);
• Мягкий Цигун (Комплекс Бодхидхармы Дамо Ицзинь-цзин - канон преобразования мышц и сухожилий), Нейгун, Чи-цигун, 8 кусков парчи;
• Преподаватель Крия йоги линии Рамаяха;
• Эксперт в области оздоровительных практик геронтологии и психофизических практик;
• Сертифицированный инструктор ЛФК;
• Тренер и методолог по оздоровительному тренажеру "ПравИло";
• Разработчик авторской методики "Здоровая Спина = Здоровая жизнь"
Автор и ведущий всех регулярных и тематических программ, выездных семинаров "ЭЗО-ФИТНЕС" в России и за рубежом, сотрудничает с другими клубами и центрами Москвы как преподаватель и консультант. Проводит групповые и индивидуальные занятия.
Опыт и знания полученные за долгие годы, как сказал наш китайский учитель Шень-Чжи - "Пришло время нести знания дальше".
Shared 1 year ago
1.8K views
Shared 3 years ago
12K views
Shared 3 years ago
2.4K views
Shared 5 years ago
8.3K views
Shared 5 years ago
1.2K views
Shared 5 years ago
504 views
Shared 6 years ago
2K views
Shared 6 years ago
458 views
Shared 6 years ago
885 views
Shared 7 years ago
1.8K views
Shared 7 years ago
569 views
Онлайн медитация под звуки моря // Цигун Поза дерева Столбовое стояние 10 минут // Сергей Виноградов
Shared 7 years ago
2.1K views
Shared 7 years ago
1.5K views
Katsuzo Nishi's Goldfish Exercise // Relieves back pain and slouching. Physical therapy for the s...
Shared 7 years ago
623K views
Shared 7 years ago
7.4K views
Shared 7 years ago
353 views
Shared 7 years ago
1.8K views
Shared 7 years ago
45K views
Shared 7 years ago
4.3K views
Shared 7 years ago
8.9K views
Shared 7 years ago
32K views
Shared 7 years ago
10K views
Shared 7 years ago
43K views
Shared 7 years ago
12K views
Shared 8 years ago
12K views
Shared 8 years ago
6.6K views
Exercise therapy for the lower back and back with an elastic band || Effective for the back muscl...
Shared 8 years ago
21K views
Shared 8 years ago
7.7K views
Shared 8 years ago
16K views
