KEEP STRIVING in 2026. LIFE ISN'T EASY but WE CAN TRY TO IMPROVE IT

IMPROVING LIFE REQUIRES TIME AND EFFORT

TIREDNESS, GOALS, AND LIFE

ARRIESGARSE o NO ARRIESGARSE en la VIDA

APROVECHA la VIDA

PAINS AND AILMENTS in HUMAN LIFE

Herniated disc? Second best leg exercise you can learn

Herniated disc? The best leg exercise you can learn

HERNIATED DISC? Take care of yourself and learn to live with it as best you can. KEEP MOVING!

SHANGHAI Dragon Ball Daima Collab Cafe

How long could we live naturally?

Eating natural foods without processed foods is not easy.

200 DESPLANTES

SHANGHAI Salida en Bicicleta y Mercados locales

4 MINUTOS DESPLANTES con SALTO

GOKU SUPER SAIYAJIN 3 y mis FIGURAS FAVORITAS (Kong Studios, Bandai, Plex)

DOLOR TENDÓN de AQUILES, ESTRÉS y REALIDAD HUMANA

REALIDAD de la VIDA HUMANA y lo que PODEMOS MEJORAR con ESFUERZO y sin DINERO

FRAGILIDAD del CUERPO y lo ÚNICO que PODEMOS MEJORAR sin IMPORTAR la EDAD

ALCANZAR NUESTROS SUEÑOS y DURA REALIDAD de la VIDA

LUCHAR por los SUEÑOS y la INFELICIDAD CREADA por el CONOCIMIENTO

Japonés 5 Minutos (Cuánto se puede aprender en poco tiempo)

Cómo ESTUDIAR con DUOLINGO JAPONÉS u OTRO IDIOMA

Japonés 5 Minutos (Cuánto se puede aprender en poco tiempo)

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Tal vez has BAJADO GRASA y GANADO MÚSCULO sin saberlo

RUTINA de PIERNA (Técnica explicada)

La FRAGILIDAD de la VIDA y cosas que aún NO CONTROLAMOS

El EJERCICIO de ABDOMEN que NADIE TE HA EXPLICADO BIEN

Un NUEVO DÍA pero un DÍA MENOS de VIDA y JUVENTUD

No tenemos la VIDA, la JUVENTUD, ni la SALUD COMPRADAS

La FRAGILIDAD del SER HUMANO

El BUCLE de la VIDA (No tenemos mucho tiempo para mejorar nuestra vida)

DOLOR DE ESPALDA? REDUCE las MOLESTIAS al PONERTE DE PIE (Técnica Explicada)

RUTINA BRAZOS Y HOMBROS AL FALLO CON MANCUERNAS

Levántate de la Cama con una Lesión o Ayuda a una Persona Enferma (Técnica explicada)

RUTINA DE HOMBROS AL FALLO (Técnica Explicada)

RUTINA DE BRAZOS AL FALLO (Técnica Explicada)

RUTINA DE HOMBROS AL FALLO (Técnica Explicada)

RUTINA DE BRAZOS AL FALLO (Técnica Explicada)

RUTINA DE DELTOIDES AL FALLO (Técnica Explicada)

RUTINA DE BÍCEPS AL FALLO (Técnica Explicada)

100 PUSH UPS (4 Variantes Básicas)

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora el PRESS para DELTOIDES con MANCUERNAS

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora la SENTADILLA BÁSICA

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora el DESPLANTE ALTERNADO

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora la PUSH UP EN RODILLAS

El estudio y Casa de AKIRA TORIYAMA en JAPÓN

ALREDEDORES NAGOYA CHUBU CENTRAIR AIRPORT

Desplantes en NAGOYA JAPÓN

EL PESO MUERTO PUEDE LESIONARTE PARA SIEMPRE / Apréndelo pero no dependas del ejercicio

GUNDAM FACTORY YOKOHAMA one of his final performances

RUTINA BRAZOS/PIERNA sin BAJAR MANCUERNAS

CHUBU CENTRAIR INTERNATIONAL AIRPORT NAGOYA JAPAN

RUTINA de PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

RUTINA de PIKE PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

RUTINA de PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

RUTINA de PULL UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

Tips y Técnica de Flexiones para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)