2025 hat mich gezwungen, langsamer zu werden - Rückblick

Psychoneuroimmunologie: Wie Ernährung, Entzündungen und mentale Gesundheit zusammenhängen

Emotionales Essen stoppen – Einblicke in meinen Kompaktkurs

Emotionales Essen & Coaching: Eine persönliche Erfahrung

Grenzen setzen ist kein Nein, sondern ein Ja zu dir. So stoppst du emotionales Essen.

Emotionales Essen – Deswegen scheitern alle gängigen Strategien

Ashwagandha, Triphala & Co.: Was passt zu dir?

Wenn Laborwerte täuschen: Wie du Nährstoffmängel sicher erkennst und richtig supplementierst

Diese Dinge musst du wissen, BEVOR du supplementierst

Praktisches Kräuterwissen: So findest du die besten heimischen Kräuter für dich

Smarter Würzen als 08/15 - So nutzt du das volle Potential von Gewürzen

Vegan 2025: Stand der Wissenschaft - mit Dr. Markus Keller

Vegan Klischee ade! Oder doch nicht? Interview mit Niko Rittenau.

Vegane Ayurveda-Ernährung: gesund oder gefährlich?

So nutzt du deine innere Uhr für eine bessere Verdauung

Dania Schumann | Was meine Klient:innen über meine Ausbildung sagen

Emotionales Essen aus traumatherapeutischer Perspektive - Interview mit Verena König

Blutzucker & Ernährung: Was du zum Glukose-Hype wissen musst

Wie die ayurvedischen Geschmäcker deine Nährstoffversorgung verbessern

Moderne Ayurveda-Ernährung im Kontext unserer Zeit

Diese individuelle Stressmanagementstrategie hat dir noch niemand erklärt

Ayurveda und Lifestyle-Medizin: Warum die meisten Gesundheitstipps für dich nicht funktionieren

Meine Vastu Shastra Erfahrungen – Interview mit Marc Lüllmann

Wie ich mithilfe von Ayurveda mein Leben komplett verändert habe

Arthrose verstehen, vorbeugen und behandeln – ein differenzierter Blick auf die Volkskrankheit

Blutwerte verstehen – Interview mit Jonas Köller (Jonesrulez)

3 einfache Schritte, um dein Lieblingsgericht ayurvedisch zu kochen

Sneak Peek: Masterclass Ayurveda Konstitution - Lebe deine Individualität

Welcher Ayurveda-Typ bist du? Warum du Ungleichgewicht mit deiner Grundkonstitution verwechselst

Die unpopuläre Wahrheit: Ayurveda ist kein Allheilmittel

Wenn das Leben uns prüft: Mein persönlichstes Interview

Lifestyle Medizin & weiblicher Zyklus: Mythen & Facts - Interview mit Katharina Moll

Die Rolle von Emotionen bei Verdauungsproblemen

Yoga als Mama: von der Schwangerschaft zur Geburt & im Alltag mit Kind. Interview mit Wanda Badwal

Wenn gesund Essen zur Obsession wird - Was ist Orthorexie?

10 Ernährungsmythen unter der Lupe

Erschöpfung und Burn-out - was du über Nebennieren-schwäche wissen solltest

Persönliche Einblicke in mein Leben mit Ayurveda - das etwas andere Podcast-Interview

Wie du dein Immunsystem & deine Resilienz mit Ayurveda Stärken kannst

Wie du mit Ayurveda dein Leben und das Leben anderer verändern kannst mit Marline Ernzer

Nahrungsmittelunverträglichkeiten - wissenschaftliche und ayurvedische Perspektive

Foundations of Healing with Rodolfo Young

Fette in der Ernährung . Wissenschaftliche & ayurvedische Perspektive

Ayurvedische Psychologie mit Jean Pierre Crittin

Vata - so bleibst du in Balance

Der Einfluss von Ernährung und Lifestyle auf unsere Hormonbilanz mit Hannah Willemsen

Pitta Typen im Ayurveda - so bleibst du in Balance

Women's health in Ayurveda - with Dr Sujatha

Ayurvedisch Kochen - So findest du den Einstieg und erweiterst dein Können

Vastu Shastra - So entsteht dein Hausdesign mit der vedischen Architektur

Ernährung individualisieren - wissenschaftliche Methoden und Ansätze aus dem Ayurveda

How to treat allergies with Ayurveda - with Dr. Vignesh Devraj

Emotionales Essen - warum wir essen statt zu fühlen

The gut microbiome - how to influence your health through your gut with Karo Domaranczyk

Kapha Typen im Ayurveda - So bleibst du in Balance

Wie deine mentale Gleichgewicht deinen Darm beeinflusst - mit Lena Schwindt

Yoga Routine für das Vata Dosha | Stressabbau & Fokus | klar und ruhig in 10 Minuten

Yoga Routine für das Pitta Dosha | Entspannung & Release | 10 Minuten Praxis

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Detox, Entgiften und Fasten im Ayurveda