Street Workout Lang Hoa

We see ourselves as people who like to challenge our BODY CAPACITY LIMITS.
It's very important for us to surround ourselves with all the people who push their limits EVERYDAY to prove to the world WHO WE ARE.
Because we using our body to tell people who we are in an attemp to attract people who BELIEVE what we believe so that we can form strong bonds of trust.
Our suvival depends on it!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Livestreams

Playlists

Posts

Làng Hoa Workout

Mùng 1 Tết chúc cả nhà năm mới nhiều sức khoẻ. Thanh niên trai tráng thì tập tành ngon lành, unlock nhiều thứ thú zị. Còn ông già bà cả, các bạn bán mình cho tư bản thì bớt bị mấy cơn đau ho lao hành hạ, rảnh chút nào tập luôn cho nó khoẻ khoắn con người.
Rứa thôi! 😆
#langhoaworkout

5 hours ago | [YT] | 89

View 4 replies

Làng Hoa Workout

Tối nay mình livestream tán dóc chơi nhé anh em ơi😆

2 weeks ago | [YT] | 191

View 4 replies

Làng Hoa Workout

Chúc các tình yêu năm mới đạt được nhiều thành công. Chuyện gì tắc ách sẽ khơi thông. Mọi mong muốn đều vạn sự như ý. Xây dựng sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần ngon lành luôn nghen! 😚

#langhoaworkout

1 month ago | [YT] | 361

View 4 replies

Làng Hoa Workout

Người ta giãn cơ thư giãn lắm mà sao mặt Cậu Ba kỳ vậy mọi người! 🥲
Anh em nào thoát vị, mình bấm xuống phần cmt coi clip giãn cơ nghen. Mà nhớ là giãn nhẹ nhàng từ tốn, không cố ép bẻ quá đà, phải nâng như nâng trứng nha cả nhà! 😆
#langhoaworkout

1 month ago | [YT] | 180

View 1 reply

Làng Hoa Workout

🔺Nếu sở hữu body "hoàng kim cốt" như hai người đẹp trong ảnh, điều bạn cần làm ngay để thay đổi hình thể không chỉ có nạp dư calo mà nên kết hợp với tập luyện! 👌

Vì nhiều người thể trạng đã ốm yếu, ăn cũng không được nhiều. Có bạn nhắn tin cho mình than thở: ăn nhiều một chút là buồn nôn, không thể nuốt nổi. Việc tập luyện cải thiện quá trình trao đổi chất, xây dựng cơ bắp, dẫn đến cảm giác thèm ăn và hấp thu dinh dưỡng cũng tốt hơn. 🔥

Vậy nên đừng nghĩ gầy quá ăn nhiều lên là đủ. Ốm hay mập gì cũng nên tập cho nó khoẻ người và cải thiện hình thể nữa các bạn nghen! 😚 (dưới phần cmt mình chia sẻ clip cụ thể về cách tăng cân cho người gầy, bạn xem nhé).

#sml #langhoaworkout

2 months ago | [YT] | 261

View 12 replies

Làng Hoa Workout

🍂 Ai cũng có một thời mộng mơ để nhớ, để hồi tưởng và để khát khao... à nhầm hồi tưởng thôi chứ mình không ước ao quay về cái body khô cá dứa hồi sinh viên nữa đâu! 😆

Các bạn mà ít điều kiện, còn đi học... cứ nghĩ tập luyện là tốn kém lắm nên ngại. Nhưng thực ra hồi mình bắt đầu tập, mình cũng ăn uống cơm canh, cũng bánh mì nước lọc thôi. Nên đừng quá đặt nặng chuyện "nạp", hãy đứng dậy tìm một cây xà, một công viên gần nhà để chiến đấu thôi anh em!🔥

#sml #langhoaworkout