광교PT 인투짐 근골격운동센터 유튜브 채널입니다. :)인스타그램 : into_gym카카오톡 : intogym네이버 : 인투짐
1:00
호흡만 잘해도 부종과 변비가 해결된다?!!
인투짐TV
Shared 55 years ago
582 views
어깨 가동성 제한 해결하기
601 views
광교 헬스장 인투짐
179 views
#복근운동 #복부운동 #복근만들기
293 views
#발목운동 #발목강화운동 #발목재활운동
#하체스트레칭 #다리스트레칭 #스트레칭 #하지스트레칭
599 views
#상체스트레칭 #동적스트레칭 #견관절스트레칭 #견갑대스트레칭 #굽은등교정 #라운드숄더교정
622 views
#덤벨벤치프레스 #덤벨프레스 #가슴운동
1.4K views
#바벨숄더프레스 #오버헤드프레스 #숄더프레스 머신 사용법 #광교헬스장 #인투짐 #광교인투짐
165 views
광교pt 허리 근육통 푸는법
177 views
허리아플때 운동 #광교pt #운동 #재활운동 #허리아플때 #허리디스크운동 #허리디스크
137 views
허벅지 안쪽살 빼기
615 views
홈트 하체 운동 꿀팁
113 views
허리 아플때 하면 안되는 3가지 운동!
733 views
루프밴드 엉덩이 뿌수기
765 views