지안의 마음작업실

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싱잉볼명상 안내자 지안입니다.

쉽고 편안한 명상으로 내면의 소리를 회복하고,
마음을 가꾸고 성장하는 공간 :
마음이 있는 곳 어디든 지금 여기, 마음작업실입니다.

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D4 싱잉볼 명상ㅣ수요일 10분 명상

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D13 가이드명상ㅣ하루 마무리 10분 명상 (가이드+크리스탈 싱잉볼 연주 ) Crystal singing bowl Meditation

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D12 싱잉볼 명상ㅣ 머리가 복잡할 때 들으면 머리가 맑아지는 크리스탈 싱잉볼 명상음악 (10분 연주)ㅣCrystal singing bowl Meditation

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D11 싱잉볼 명상음악ㅣ사운드배스 SOUND BATH (20분 연주)ㅣCrystal singing bowl + Koshi Chime

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D10 가이드 명상 ㅣ 마음이 불안할 때 하면 좋은 명상 (15분 안내 with 싱잉볼)

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D4 싱잉볼 명상ㅣ목요일 10분 명상

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D9 싱잉볼 명상음악ㅣ긴장을 풀고 싶을 때 (15분 연주)

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22:00

D8 싱잉볼 명상음악ㅣ휴식이 필요할 때 (20분 연주)

지안의 마음작업실

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6:00

D1 싱잉볼명상ㅣ월요일 시작을 위한 워밍업 (하루 5분 명상)

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D0 코시차임 사운드힐링ㅣ지친 하루 나를 위로하는 시간 (5분 연주)

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