"TrueYou Coaching n’est pas seulement un chemin vers une vie plus saine – c’est un chemin vers la véritable satisfaction"

True You Coaching est pensé comme une approche globale du bien-être mental et physique.

Nous prendrons le temps de définir vos objectifs, que vous soyez dans une démarche de perte de poids, dans une recherche d’un équilibre alimentaire pré-ménopause ou encore dans un besoin de retrouver plus de mobilité.

En tant que coach mon rôle n’est pas simplement de vous fournir une liste d’actions à réaliser mais que vous puissiez comprendre vos fonctionnements pour atteindre vos objectifs durablement, en accord avec vous même.

L’offre est construite pour que vous puissiez évoluer à votre rythme par étapes ou en combinant les 3 composantes de True You Coaching : Nutrition, Sport & Mental.

Vous pourrez choisir entre un programme classique et un programme spécifique pour les femmes en pré-ménopause et ménopause.