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허벅다리후리기 5강(마지막) 깃잡고 허벅다리후리기

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허벅다리후리기(uchi-mata) 4강 허벅다리후리기-메치기(발 앞꿈치 중심이동)

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허벅다리후리기 (uchi-mata) 3강 허벅다리 차기 & 들어가기

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허벅다리후리기 (uchi-mata) 2강-발방향.그리고 자세.

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허벅다리후리기(uchi-mata) 1강-발모양.그리고 중심.

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(자막없음) 업어치기(Seoi-nage) 자세교정 3부(마무리) #업어치기 #seoinage #judo

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업어치기(Seoi-nage) 자세교정 2부 #업어치기 #깃잡기

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업어치기(Seoi-nage) 자세교정하기 1부 #업어치기 #seoinage #judo

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유도는 발이(스텝) 중요하다. #유도 #judo #스텝

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어깨로메치기(kata-guruma)

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잡기(kumi-kata) Lesson 3 #잡기 #잡기싸움 #judo #기술걸기

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잡기(kumi-kata) Lesson 2 #잡기 #잡기싸움 #judo

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잡기(kumi-kata) Lesson1 #잡기 #잡기싸움 #judo

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당신의 상상력이 승리를 만든다! #맨탈코치 #운동선수 #유도선수

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실전기술의 비밀!! 기울이기-걸기-지읏기(2) #실전기술 #judo

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말아업어치기(Reverse Seoi-nage) #업어치기 #말아업어치기 #seoinage #reverseseoinage

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소매들어메치기 #소매꽂이 #소매들어허리채기 #Sode-Tsurikomi-Goshi #실전기술

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1등 선수의 비밀!!(집중력과 욕심) #1등 #선수 #유도선수

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실전기술의 비밀!! 기울이기-걸기-지읏기(1) #실전기술 #유도기술 #시합기술

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유도 잘하고 싶다면 이것부터!! 가장 중요한 기본기 부딪치기!! #기본기 #한판tv #부딪치기

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시합 출전 전에 꼭 봐야할 영상!! #유도시합 #정신력 #자신감 #자존감

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정신수향으로서 생각해본 유능제강의 의미

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보조운동 할 시간이 없다면 이것만 하세요!! #케틀벨 #kettlebell #케틀벨스윙 #kettlebellswing

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실전기술을 위한! 몸쓰기 그리고 익히기.

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#허벅다리후리기 #uchimata

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유도 실력향상을 위한 꿀팁!!

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업어치기(seoi-nage)

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유도 역사상 가장 강력하고 쎈 기술!!

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Rhythm Judo Training(in Vietnam)

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연습은 잘하는데 시합을 못하는 이유!! 알려드립니다 #시합잘하는법 #유도잘하는법

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유도의 굳히기 그중에 누르기 영상입니다! 구독을 누르기~

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유도가 안된다면 이거보세요!(익히기가 중요한 이유)

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오금대메치기

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꽁꽁 얼어붙은 한강위로 고양이가 걸어갑니다 #리듬유도 #인싸유도 #재미있는유도

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트렌디 하고 강한 유도를 하고 싶은 당신은 이 영상을 봐야합니다.

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유도의 비밀!! 부딪치기 그리고 익히기(밭다리,발목받히기) #유도 #익히기

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부딪치기 익히기가 실전에서 중요한 이유(엄청 중요한 건데 많이들 봤음 좋겠다) #부딪치기 #기울이기 #몸쓰기

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이건 좀 중요합니다!! 뒷발 중심!

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유도기술의 시작 부딪치기(기울이기)의 이해

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원심력을 이해하면 기술이 보인다!! 원심력으로 상대방을 메처라!

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당신이 알아야 할 유도의 기본(왜! 넘어가야하는가?)

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이거하면 당신이 국가대표! 실전 특기기술!! 중요포인트!![4분30초 : 틀어잡기](부제:기울이기-걸기-지읏기)

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유도는 습관이다!!

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틀어잡기 3단계 [가슴으로 밀기]

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틀어잡기 잡기 2단계 [손목돌리기]

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틀어잡기 잡기 1단계 [당겨잡기]

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깃잡기 깃털기 연습 0단계!![기어-제로]

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세상 안전한 운동 유도!! 부상이 일어나는 이유!!

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용인대강원유도장 깃잡기 깃털기 3단계[기어-서드] 기술걸기

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용인대강원유도장 업어치기, 깃잡기, 깃털기 2단계, 기어-세컨드(Gear-2)

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용인대강원유도장 업어치기, 깃잡기, 깃털기 1단계 기어-퍼스트(Gear-1)

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익히기! 제발 중심잡고 하세요!!

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익히기!! 들어가야합니까?? 당겨야합니까??

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제발!! 잘 보면서 유도해라!!(부제.발 좀보지마!)

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상대를 메치는 변칙기술 어깨로메치기!!

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다양한 익히기 훈련법 (교환익히기)

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한국유도가 약해보이는 이유(우리는 이겨 낼 것이다)

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바른자세에 바른정신이 깃든다! 자연체, 자호체

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춘천닭갈비 택배시켜서 집에서 요리해먹기!!

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빗당겨치기의 이해

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