Człowieku, RUSZ SIĘ! - Invidious

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Kanał dedykowany wszystkim, którzy chcą cieszyć się sprawnością,zdrowiem i dobrym wyglądem przez całe życie bez popadania w "fit" paranoje.
Znajdziecie tu materiały na temat aktywności fizycznej, odżywiania oraz szeroko pojętego stylu życia. Wszystko od normalnego faceta dla normalnych ludzi chcących żyć pełną parą.

WIęcej o mnie :

www.czlowiekuruszsie.pl
insta: buganski_mowi_rusz_sie
FB: Bugański mówi - RUSZ SIĘ

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

5 minut ćwiczeń które robią CUDA

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

60K views

1:00

Lekarz powiedział, co z moim bicepsem…

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

184K views

1:00

Co się stanie, gdy zaczniesz ćwiczyć 5 min rano?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

38K views

1:00

Biceps tego nie wytrzymał ❌

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

235K views

1:00

Będę robił pompki cały dzień

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

15K views

1:00

Durne błędy na drodze do bycia FIT (czytaj opis)

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

24K views

1:00

Krata na brzuchu cały rok? To mój typowy dzień.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

143K views

1:00

Natychmiastowa motywacja. Kołcze nie chcą, żebyś ją poznał‼️

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

49K views

1:00

Sekretne ćwiczenie na brzuch od Bruce Lee i Sylwestra Stallone 🔥

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

73K views

1:00

Wstyd! Taka forma po 15 latach?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

458K views

1:00

Jedz więcej bez tycia Jak przyśpieszyć metabolizm?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

18K views

1:00

Polacy albo za GRUBI albo za NISCY? Alarmujące dane ‼️

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

66K views

1:00

Jacek mówi, że 47 lat to za późno na formę… Coooo??

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

38K views

1:00

30 minutowy trening lepszy niż godzina na siłowni?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

140K views

1:00

Jak połączyć mobilność z treningiem siłowym?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

26K views

1:00

Zrobisz lepszą i formę niż oni? (Ważne do poniedziałku 23:59)

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

5.7K views

1:00

Ratunku! Nie umiem pompek!

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

11K views

1:00

Zbuduj MOBILNE BIODRA z tymi ćwiczeniami

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

16K views

1:00

4 ćwiczenia na BRZUCH dla KOBIET średnio zaawansowanych (Q&A)

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

9.6K views

1:00

Elastyczny KRĘGOSŁUP = MŁODE ciało | RÓB TE ĆWICZENIA ✅

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

23K views

1:00

Jak BIEGAĆ żeby SCHUDNĄĆ? Dwie strategie.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

139K views

1:00

SILNY CHWYT I POTĘŻNE PRZEDRAMIONA 💪 3 ćwiczenia

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

104K views

1:00

Nie biegaj, żeby chudnąć!

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

8.8K views

1:00

RUSZ SIĘ Z KANAPY! Oto prawdziwy powód dlaczego WARTO

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

6.3K views

1:00

Ten trening brzucha rozwalił algorytmy! Serio dobry, czy jednak ściema?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Komu wierzyć? ⁠⁠I Szmexy Michał Wrzosek Ola Żelazo.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

73K views

1:00

W którą stronę to zmierza? Nie kupuj. Zapracuj.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

51K views

1:00

NIEMOŻLIWY BRZUSZEK?! Sprawdź czy dasz radę.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

182K views

1:00

Mobilność bioder i tylnej taśmy w jednym ćwiczeniu.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

29K views

1:00

CZEGO NIE POWIE CI TRENER PERSONALNY

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

47K views

1:00

POTĘŻNY uścisk czy RYBI chwyt?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

31K views

1:00

Pompki dla świrów. Która wersja najtrudniejsza?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

12K views

1:00

Trening całego ciała od C Ronaldo to jakaś ściema…

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

8.6K views

1:00

Trening na POTĘŻNE plecy, czy… stopy?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

14K views

1:00

Tak RONALDO zrobił DOCIĘTY BRZUCH 🔥

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

26K views

1:00

MUSISZ ROBIĆ TE BADANIA JEŚLI CHCESZ ŻYĆ W ZDROWIU

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

20K views

1:00

PERFEKCYJNA PORANNA RUTYNA GDY NIE MASZ CZASU

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

25K views

1:00

Bugański biega, czyli małżeństwo z rozsądku.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

12K views

1:00

Motywacja w proszku (ważne do 23:59)

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

6.1K views

1:00

Chcesz ZDROWE BARKI? A zrobisz aniołka pod ścianą?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

46K views

1:00

TATA TRENER? Pewnie dzieci mają przerąbane…

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

16K views

1:00

1000 brzuszków CODZIENNIE przez 30 dni

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

163K views

1:00

Skromne -28 kg w 5 miesięcy

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Cardio, które zrobisz bez wychodzenia z domu.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

30K views

1:00

Nie wierze że Ania i Robert Lewandowscy to jedzą…

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

139K views

1:00

TAK TRZEBA ŻYĆ! Dzięki widzowie za ten rok ♥️

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

19K views

1:00

Co je DODA, by być w TURBO FORMIE?

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

81K views

1:00

ZNANY TRENER ZDRADZA, JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Shared 55 years ago

20K views