Człowieku, RUSZ SIĘ!

Panowie a ja kiedyś myślałem, że chodzi o duży biceps i klatę…

Tymczasem prawda jest inna 😜

(Komentarz pod filmem shorts z mobilności bioder)

3 days ago | [YT] | 93

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Warto nadrobić ten film. Masa wiedzy o mobilności.

2 weeks ago | [YT] | 35

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Film szczególnie dla stałych widzów kanału

3 weeks ago | [YT] | 6

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Uwaga promka trwa tylko dziś do 23:59. To ostatnia taka okazja w tym roku.

Aktualnie jest - 30% na nowy portal i aplikację mobilna Czlowiekuruszsie.pl

Teraz już się nie kupuje jednego kursu czy ebooka.

Teraz kupując dostęp, masz WSZYSTKIE programy treningowe oraz cały moduł dietetyczny do dyspozycji.

Wiele programów w środku ( Wszechstronne Ciało, Mobilne Ciało, Kalistenika, programy na postawę ciała, Kręgosłup 2.0, Stalowe nogi kolana i brzuch, Kobieta w Formie, Forma na Kółkach i wiele wiele więcej)

Moduł żywieniowy - ponad 200 przepisów które można edytować pod siebie. Moduł do liczenia kalorii i makro. Skaner kodów kreskowych.

Asystent Ai który podpowiada jak tylko pojawiają się pytania.

Zakładka wiedza, w której będziemy dodawać materiały edukacyjne premium od różnych znanych osób z branży (póki co niespodzianka, bo w produkcji)


Można kupić subskrypcję (wtedy najniższa cena i 7 dniowy okres próbny)
Albo płatność jednorazowa (ciut drożej, nie ma 7 dniowego trialu, ale możesz zapłacić blik/przelewem i płatność się nie odnowi tylko wygaśnie)

Dostęp na 1,3,6 lub 12 miesięcy.

Rok kosztuje 377 zł, zamiast 539, więc tak naprawdę to cena jednego kursu z starej strony...

Zapraszam koniecznie dziś! czlowiekuruszsie.pl

3 weeks ago | [YT] | 71

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Apka Człowieku Rusz Się 2.0 już niebawem 🔥

To nie lekkie odświeżenie. To coś całkowicie nowego.

Aplikacja na telefon, oraz aplikacja w przeglądarce - masz jedno konto i dostęp i#do obu aplikacji.

Trenujesz jak Ci wygodnie - telefon, tablet, telewizor, laptop.

Wszechstronne treningi - mobilność, siła, sprawność, kondycja, zdrowie (dobry wygląd jako efekt uboczny)

Moduł żywieniowy z przepisami, możliwością kontrolowania kalorii i makroskładników

Asystent Ai podpowiadający jak wycisnąć z treningu i żywienia 100%

Grywalizacja - odznaki i medale za ukończone wyzwania związane z aktywnym stylem życia.

W ramach dostępu do app, masz dostęp do WSZYSTKIEGO.

Świetne rozwiązanie dla tych, co chcą trenować w domu, na powietrzu, lub na domowej siłowni i chcą budować WSZECHSTRONNE ciało.

Większość programów to 20-45 min trening 3x w tyg.
Dla moich podopiecznych premiera końcem października.

Dla wszystkich innych - w listopadzie.

Będzie pewnie dobra promka. Żeby mieć kod zniżkowy, trzeba się zapisać na listę osób oczekujących (do niczego to nie zobowiązuje)

Lista do zapisu na listę: A tu lista osób zainteresowanych. Zostaw maila i jak app będzie gotowa, to wyślę kod który da dobrą cenę

czlowiekuruszsie.pl/aplikacja-czlowieku-rusz-sie-2…

2 months ago | [YT] | 211

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Takiego materiału na kanale jeszcze nie było. Bardzo polecam posłuchać i obejrzeć

https://youtu.be/T0vI7S5sVA4?si=cIUs1...

2 months ago | [YT] | 131

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Nowy podcast z gościem, którego prawdopodobnie większość z Was zna.

‪@PiotrTomaszewskiSzmexy‬

3 months ago | [YT] | 20

Człowieku, RUSZ SIĘ!

20 letni Damian (po roku treningów! 😉) zaprasza dziś na 19.30 na nowy film na kanale.
Opowiem o tym, jak się zmieniło moje podejście (i przy okazji forma) przez ostatnie 15 lat.

Swoją drogą, to właśnie we wtorki (a nie w niedziele jak dotychczas) będą pojawiały się nowe dłuższe materiały na kanał.

Dawno mnie nie było!
Miesiąc od ostatniego filmu.
Ale nie lenie się
Jesteśmy na finiszu pracy z nową aplikacją i cała energia idzie właśnie tam.
Ale to będzie mocne!

Już się nie mogę doczekać, żeby zaprosić tam moich aktualnych podopiecznych.

Ale to jeszcze około miesiąc.

3 months ago | [YT] | 175

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Możecie mi wierzyć lub nie, Robert ma wszystko, by osiągnąć bardzo dużo w tym sporcie.

Zapraszam na rozmowę z Robertem Ruchałą

Obejrzyjcie sobie samo intro i sami zobaczycie czy warto

Zapraszam na drugi podcastowy kanał

3 months ago | [YT] | 17

Człowieku, RUSZ SIĘ!

Znacie gościa?
Warto poznać!

Były kontrterrorysta a obecnie ekstremalny podróżnik.
W formie fizycznej też jest genialnej.

3 months ago | [YT] | 25