姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
▶︎オリンピック選手や医師も通う姿勢矯正の専門家
カラダに『触れずに、変える』✨
1日10分で整う時短コンディショニング
“人間本来の姿勢と動きが手に入る“
▷海外含め個別オンラインセッション
＼受講生500名･SNS総フォロワー8万人突破／
現在100名に個別指導中
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姿勢矯正体験＆骨格診断👇
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
【痛みの本質にアプローチするセルフケア】
慢性的な不調や痛みに悩む方へ向けて、自分でできるセルフケアの方法をお伝えします。
なんとなく体が重い
慢性的な首肩こり•腰痛•膝痛•股関節痛などに悩んでいる
姿勢を変えたいけど何から始めればいいかわからない
そんな方にこそ聞いてほしい内容です。
ライブを通じて「本当に大切なこと」が見えてきます。
1月17日（土）20:00 START
ぜひ一緒に、自分を変える第一歩を踏み出しましょう。
instagram.com/regulus.training?igshid
5 days ago | [YT] | 1
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
この2枚の違い、あなたは見抜けますか？
注目すべきは「右脚」。
右の写真は股関節にしっかり乗れているのに対し、左は膝で受けてしまっているフォーム。
左膝の接地は多少異なりますが、
今回、注目すべき本質は、右脚の使い方です。
この違い一つで、関節への負担も、効かせる部位も大きく変わります。
でも、これを正しく理解し、指導できるトレーナーはまだまだ少ないのが現実。
だからこそ、
Regulus姿勢矯正で股関節で動く感覚を身につけてから、海外のトレーニングを自分で取り入れるのが、結果的に一番コスパがいいと本気で思う。
重心の違いを知らないままフォームだけ真似ても、質は低いです。
#ブルガリアンスクワット
1 week ago | [YT] | 1
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
【姿勢矯正体験セミナー開催のお知らせ】
1月11日（日）20:00〜21:00
Zoomにて、限定5名様の少人数セミナーを開催します。
参加費無料・要予約・個別の姿勢骨格診断付き
• 自分の姿勢が気になる
• デスクワークで不調を感じている
• とにかく体を変えたい
• でも何から始めればいいか分からない
【セミナー内容】
• 個別対応の姿勢骨格チェック
• 本質的な問題に働きかける手法の紹介
• 体験セッションでその場で実感
• 参加者限定の特典＆疑問解消タイムあり
「変わりたい」その気持ちが、根本改善の第一歩です。
参加希望の方は、プロフィールのRegulus公式LINEより
「セミナー希望」とメッセージをお送りください。（先着順）
#オンライントレーニング
#オンラインダイエット
#オンラインパーソナルトレーニング
2 weeks ago | [YT] | 7
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
新年のスタートに、体の軸から整える時間を。
骨盤 × 腸腰筋のリセットをテーマに、Instagramライブを開催します。
・正月太りが気になる
・姿勢を整えてスッキリしたい
・2026年は本気で体を変えたい
そんな方におすすめです。
ご自宅で気軽に、ご参加いただけます👇
instagram.com/regulus.training?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2 weeks ago | [YT] | 1
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
今年の終わりに、身体をしっかり整えておきませんか？
テーマは
「骨盤 × 腸腰筋 リセットで2026年を最高のスタートに」
最近、不調を感じている方、骨盤前傾の美姿勢を手に入れたい方、新年をスッキリした身体で迎えたい方に向けて、セルフケアを中心に、わかりやすくお伝えします。
開催日：12月27日（土）
時間：21:00〜
場所：Instagram LIVEにて配信
instagram.com/regulus.training?igshid
初心者の方も安心して参加できる内容です。
質問やコメントも歓迎します。
だご軽くなるけん、 LIVEで待っとるばい！w
#美姿勢
#姿勢改善
#骨盤矯正
3 weeks ago | [YT] | 10
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姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵
【呼吸で変わる、あなたの姿勢と美しさ】
「深く息が吸えない」「なんとなく疲れやすい」「姿勢が崩れて見える」
それ、もしかしたら“肋骨”と“呼吸”が原因かもしれません。
実は、呼吸は姿勢・体調・見た目にも深く関わっています。
今回のインスタライブでは、
“肋骨の動き”と“呼吸の質”にフォーカスして、
根本から整える方法をわかりやすく解説します。
新しい視点で、体も心もリセットしてみませんか？
日時：12月17日（水）20:00〜
📍 Instagramライブ
instagram.com/regulus.training?igshid
お気軽にご参加ください！
#呼吸改善
1 month ago | [YT] | 1
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