Santiago Valeriano Ruiz

🌿 Santiago Valeriano Ruiz — Divulgador de Bienestar y Plantas Medicinales.

Comparto conocimientos tradicionales sobre plantas, alimentación
natural y hábitos saludables para adultos mayores de 50 años, con
base en fuentes públicas y literatura botánica.

⚠️ Importante: No soy médico. Todo el contenido es informativo y
educativo, no sustituye la consulta con un profesional de salud.
Consulte siempre a su médico de confianza antes de realizar cambios
en su alimentación o rutina.

Un abrazo y gracias por estar aquí.