Alkohol na świątecznym stole - Rozmowa z Edytą Szafran | Jak przeżyć ŚWIĘTA?

Święta ze spektrum - Rozmowa z Honoratą Oberman | Jak przeżyć ŚWIĘTA?

4 uszy von Thuna: sposób rozumienia komunikatu

W dialogu ważne jest nie tylko to co mówimy - ważne jest także to jak słuchamy.

Czy odpoczynek jest potrzebny? A może odpoczywanie to strata czasu?

Rozmowa o relacjach (i nie tylko) z Wojciechem Piergą | A może mi pomoże, odc. 3

Jak podnosić siebie na duchu? Jak czule siebie objąć w sytuacji zagrożenia i lęku?

Czym jest zły wybór i czy kompromis może być dobry?

Wywiad z Mariuszem Dębskim - mentorem i trenerem biznesu

O zmianach i emocjach, jakie im towarzyszą (odcinek 6 podcastu)

O nowych początkach bez noworocznej presji (odcinek 5 podcastu)

Przy świątecznym stole (odcinek 4 podcastu)

Grudniowy czas - pomiędzy radością i napięciem (odcinek 3 podcastu)

Nie ma ich, a jednak są… o relacjach, których śmierć nie kończy (odcinek 2 podcastu)

Znajdź swój rytm jesienią: o pogodzie i dobrostanie

Praktyka uważności dla ciała (1)

W STRONĘ ŚWIATŁA - WEBINAR O DEPRESJI

Pogadajmy o ugruntowaniu/uziemianiu (1) zaproszenie

Codzienna praktyka uważności - podążanie za zmysłami

EmotionAid® - 3 steps

EmotionAid® - 3 kroki

medytacja maturalna - ćwiczenie uważności (2 części)

Pogaduchy przy kawie 4 - Wybieram to, co chcę widzieć

Wywiad z: Michałem Maciejakiem (A może mi pomoże odc. 2.)

Pogaduchy przy kawie 3 - Szaro-buro

Wywiad z terapeutką: Beatą Muszyńską-Dębską (A może mi pomoże odc. 1.)

Pogaduchy przy kawie 2 - W stronę słońca

Pogaduchy przy kawie 1 - o Kryzysie

Nowy projekt

Czas na Pokój