Hej! Jeśli kochasz bieganie (albo chcesz je polubić), to jesteś we właściwym miejscu! 🏃‍♂️
Pokazuję, jak biegać z głową i czerpać z tego frajdę — od pierwszych kroków po dłuższe dystanse.
Dorzucam trochę motywacji, wskazówek i treningowych ciekawostek.
Subskrybuj, załóż buty i biegnij ze mną po nowe wyzwania! 😄