Приветствую вас на моем канале

Практикую йогу 10 лет и более 3 лет веду регулярные йога -классы офлайн и онлайн .

Являюсь сертифицированным инструктором хатха-йоги, инь-йоги, тренером по стретчингу и растяжке. Инструктор гормональной йоги YogaHormonal по методу Нунэ Рохас.

Меня всегда интересовала тема сохранения молодости и здоровья и я рада, что теперь имею возможность помогать другим женщинам сохранить свой женский ресурс на долгие годы, через гормональную йогу🍀

Instagram @irina_savel_eva

‼️Дорогие подписчики и гости моего канала помните пожалуйста, что выполняя упражнения из представленных мною видео, ответственность за своё здоровье Вы берете на себя!

‼️ Выполнять упражнения следует в зоне своего комфорта и не допускать болевых ощущений!

Запись на индивидуальные онлайн занятия через телеграмм канал 👉🏻ссылка в описании