¡Bienvenido/a a Veraf Movement Library!
Aquí encontrarás una biblioteca visual de ejercicios técnicos, diseñados para entrenar de forma eficiente, atlética y fuerte (EAF).
Soy Jesús Vera, entrenador, atleta y futuro fisioterapeuta. Esta plataforma está pensada tanto para mis clientes como para entrenadores, atletas y amantes del entrenamiento que buscan una ejecución precisa, efectiva y con criterio.
Cada ejercicio está explicado visualmente con corrección postural, variantes y orientación técnica.
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