當你面對困難時，與其對自己說鼓勵性說話，倒不如說這些話... ► Alain de Botton（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

要成為溝通高手，請先學會在別人面前無聲無色地做這一件事... ► Jefferson Fisher（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

有技巧的不自律是一道捷徑！學會這樣的不自律，其實是一件好事... ► Naval Ravikant（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：做對這步驟，對方便會乖乖地聽你的話... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學教授：當你不敢說出真相時，其實並不代表你缺少勇氣，你只是缺少了這個東西... ► Jordan Peterson（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

大腦專家：從「BRIGHT」法則瞭解到一個真相！其實大多數人都不知道自己的大腦已經受損... ► Dr Daniel Amen（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学

神經科學家：做錯這一件事，你的多巴胺將會由幫你變成害你... ► Andrew Huberman（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

對很多事情都能輕鬆放下的人，往往並不是真的完全不在乎，而是他們暗地裡都看透這個道理...►Chris Williamson & Alex Hormozi（中英字幕）| 心理學 | 自律 | 人生意義

讓人難以置信！努力追求個人成功竟然遠遠比不上做這一件事快樂... ► Simon Sinek（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學家：要讓自己的內心感覺好過一點，我會運用這3個直接而簡單的方法... ► Dr Ethan Kross（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

認識陌生人時感到不自在，並不是代表你真的害怕社交，其實只是因為你太少主動尋找這個東西...►Ed Mylett & Charles Duhigg（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 心理学

魅力訓練專家：別人對你有不好的第一印象，其實都是因為你表現出「獵物行為」... ► Charlie Houpert（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

注意！驕傲心態並不是你所想的只是一件無關重要的小事... ► Naval Ravikant（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

做人處事太執著的人其實往往並不是真的有強迫行為，而是... ► Alain de Botton（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

神經科學家：要有效克服拖延，我會這樣有意識地利用多巴胺... ► Andrew Huberman（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

大腦專家：大多數不快樂的人最需要的不是要立即變快樂，而是問自己這個問題... ► Dr Daniel Amen（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

在你打算不惜一切，努力追求成功前，請先停下來好好明白這個道理... ► Simon Sinek（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

一直擔心別人的目光，無法自由自在地生活，其實往往都是因為缺少了這種認知... ►Chris Williamson & Alex Hormozi（中英字幕）| 心理學 | 自律 | 成功 | 人生意義

精神科醫生：一直無法與對方增進感情，其實都是因為太少做這件事了... ► Dr Alok Kanojia（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：一個美國中情局都用的方法，你無需向對方提問任何問題便能知道對方的秘密... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學家：竟然有70%的人都不知不覺忽略了這個能一瞬間改變負面情緒的方法... ► Dr Ethan Kross（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

別人拒絕與你溝通，往往並不是因為討厭你，而是因為他們察覺到你的內心缺少了這個想法... ► Lewis Howes & Charles Duhigg（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 心理学

不要再渴望得到別人無微不至的關心了，否則你將會不知不覺地失去這個東西... ► Chris Williamson（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學教授：大多數人都沒有察覺到其實我們的狀態與不快樂的百萬富翁沒有什麼分別... ►Dr Bill Von Hippel（中英字幕）| 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

大腦專家：這個非常簡單的方法，竟然能讓你的大腦自動減少負面思想... ► Dr. Daniel Amen（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

一直無法改變自己的人，往往並不是因為不夠自律，而是因為他們都忽略了這一件事... ► Dr. Joe Dispenza（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

一直執著於獲得別人的愛的人，往往更容易錯過這一件事... ► Naval Ravikant（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：與別人溝通時經常犯錯，都是因為沒有學會把人分成這6個類別... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

精神科醫生：要有效增進感情，千萬不要在約會前做這些事... ► Dr Alok Kanojia（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學家：在你認為負面情緒是壞東西之前，請先明白這個道理... ► Dr Ethan Kross（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

神經科學家：最終引致難以抗拒的成癮行為的幕後黑手並不是多巴胺，而是它... ► Andrew Huberman（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

不想自己成為不受歡迎的人，請學會分辨這3種溝通模式... ► Ed Mylett & Charles Duhigg（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

一直感到事事不順利又不快樂，往往並不是偶然，背後的罪魁禍首可能是... ► Alain de Botton（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

當你尚未明白這一件事前，請暫時停止10000小時的訓練... ► David Epstein（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

自尊並不是無關重要的！千萬不要讓自己失去自尊，否則你將會變成這樣子... ► Naval Ravikant（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：要了解一個人，我最常用的方法是這樣觀察對方的眼睛... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

溝通專家：你並不是真的性格害羞，其實你只是... ► Vinh Giang（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

魅力訓練專家：與其與別人閒聊，倒不如運用這個更有用的聊天方法... ► Charlie Houpert（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

大多數感到迷茫又不了解自己的人，都對這個練習的結果感到驚訝... ► Alain de Botton（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

神經科學家：大多數人都不知道，這個不經意的簡單行為，竟然會使你的多巴胺暴升... ► Andrew Huberman（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

要讓自己重新掌握人生，往往不能只靠努力，還要先要明白這個道理... ► Rich Roll & Chase Jarvis（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

在你打算投放心力追求成功之前，請先好好明白這個道理... ► Naval Ravikant（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

與別人溝通時，一直只想一心說服別人，往往會讓你錯過這件重要的事... ► Ed Mylett & Charles Duhigg（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学

心理學家：大多數人都誤解了情緒與感覺的真正意思... ► Dr Ethan Kross（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：要有效改變壞習慣，我會先把這個東西放滿四周... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

研究發現：只需作出這個簡單的小改變，便能有效地提升學習效率... ► David Epstein（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

大多數人內心感到的迷茫和混亂，往往都是因為沒有好好理解這些東西的真正意思... ► Alain de Botton（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

卓越的人往往都不害怕「適當地愚蠢」，因為他們暗地裡都明白這個道理... ► Chris Williamson（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

精神科醫生：一個可怕的真相！越來越多人感受不到愛，都是因為這個意想不到的原因... ► Dr Alok Kanojia（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學教授：我們從心理變態罪犯都感到害怕的懲罰中，明白了一件對所有人都很重要的事... ► Jordan Peterson（中英字幕）| 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

衝突協商專家：當你不得不面對那些讓你心煩的人時，緊記千萬不要做這4件事... ► Bill Eddy（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

越不懂運這個方式與別人溝通的人，往往越容易不知不覺間惹人討厭... ► Lewis Howes & Charles Duhigg（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 成功 | 心理学 | 人生意義

那些能輕易結交新朋友的人，往往並不是因為外表特別漂亮，而是因為他們都喜歡做這個簡單的行為... ► Charlie Houpert（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学

那些認為隨波逐流便能安然度日的人，往往不是思想太簡單，便是不明白這個道理... ► Chase Jarvis（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

心理學教授：當你的大腦湧現負面的自我對話時，請馬上拿起筆做這一件事... ► Dr. Ethan Kross & Dr. Andrew Huberman（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 心理学

花很多時間學習卻效果不好的人，往往並不是因為不夠聰明，而是因為他們都不懂運用這2個技巧...► David Epstein（中英字幕）| 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

頂尖行為專家：要有效改善溝通技巧，請嘗試在未來7天只專注做這一件事... ► Chase Hughes（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

精神科醫生：大多數人都不知道，胡亂向人傾訴會讓你不知不覺失去這個東西... ► Dr Alok Kanojia（中英字幕） | 心理學 | 自律 | 目標 | 成功 | 心理学 | 人生意義

偶爾故意離群並隱藏自己的人，往往並不是因為討厭社交，而是因為他們暗地裡都明白這個道理... ► Chris Williamson & Robert Greene（中英字幕） | 心理學 | 心理学

心理學家：大多數人都不知道自己心中的憂鬱，往往其實都是暗示著心底裡太渴望「這一件事」了...►Lewis Howes & Dr. Lisa Miller（中英字幕）| 心理學 | 心理学 | 人生意義