Canal para el cuidado de la salud mediante estiramientos sencillos del cuerpo que puedes realizar en casa.Mejora tu rendimiento físico, combate el dolor crónico y ponte en forma con nuestros videos.
10:04
Estiramiento asistido de tren inferior.
Estirar_t
Shared 1 year ago
282 views
11:56
Estiramientos con elementos de madera
25 views
1:00
Estiramiento rápido de cuello asistido
31 views
9:22
Descompresión de columna asistido
101 views
11:08
Estiramientos antes de correr
88 views
8:01
Estiramiento de tobillos y pies
7 views
7:52
Capítulo XIX: Estiramientos antes de dormir
Shared 2 years ago
27 views
2:34
FELICES FIESTAS!!!! 😘👏❤️
17 views
8:15
Capítulo XVIII: Estiramientos al despertar
24 views
10:29
Capitulo XVII: El tronco superior
56 views
7:12
CAPITULO XVI: Estiramientos en la oficina.
33 views
9:12
Capítulo XV: La columna
36 views
10:09
Capítulo XIV: El core
79 views
10:52
Capítulo XIII: El psoas-iliaco
46 views
12:57
Capítulo XII: Estiramiento geriátrico
39 views
8:21
Capítulo XI: El hombro
53 views
11:31
Capítulo X: Los pies
86 views
11:29
Capítulo IX: El nervio ciático parte II
2.1K views
14:24
Capítulo VIII: Elementos
172 views
9:09
Capítulo VII: Las manos y antebrazos
128 views
5:11
Capítulo VI: El precalentamiento
48 views
13:42
Capítulo V: La pierna
109 views
6:21
Capítulo IV: La zona lumbar
7:45
Capítulo III: El nervio ciático
29K views
5:23
Capitulo II: La Espalda
62 views
4:49
Capítulo I: El cuello
42 views