Anita Pi

Вітаю, сексуальне панство!
На порядку денному тема зради.

"ЗРАДА" - які емоції підіймає в вас це слово? Готую нове відео на цю тему, тому буду вдячна, якщо поділитеся вашими думками-досвідами-спостереженнями щодо цього вразливого питання.

Можна сюди анонімно:

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckLXnv6WA8SmYsP4…

Як би там не було, коли мова йде про справжню зраду між партнерами, а такою ми можемо її називати, коли в наявності маємо три найголовніші компоненти:
- емоційне віддалення від партнера;
- таємничість і приховування;
- поява емоційної або (і) сексуальної залученості до іншої людини.
Так от, коли мова йде про справжню зраду, тут важливо правильно зрозуміти про що вона.

Глобально, можна виокремити два варіанти:
1. Зрада – як підтвердження, що стосунки вже "померли".
2. Зрада – як відкриття нових можливостей в парі.
Обидва варіанти про "я хочу більшого". Обидва варіанти про розкриття своїх вразливостей.
І ще одне: жертва зради не завжди жертва в стосунках.
Такі справи.
Бережіть себе і не ігноруйте сигнали тривоги. Як повітряної, так і своєї, внутрішньої. ☝️

1 month ago | [YT] | 36

Anita Pi

Одною з найважливіших здатностей дорослої людини є здатність відрізнити очікування від реальності. Це говорить про психологічну зрілість та емоційний інтелект.

Це означає, що людина вміє адекватно оцінювати ситуацію. Вона не ідеалізує, не малює у своїй уяві нереальні сценарії, а бачить об'єктивні факти.

Така людина ​справляється з розчаруванням. Замість того, щоб застрягати на тому, що "мало б бути", вона приймає те, що є, і шукає конструктивні рішення.

І моє улюблене: ​бути гнучкою. Гнучкість тут - здатність адаптуватися до змін, не прив'язується до жорстких планів чи уявлень про майбутнє (корисна навичка в наші буремні історичні часи).

І нарешті, це про здатність ​будувати здорові стосунки. Така людина не звалює на інших відповідальність за свої нереалістичні очікування, що запобігає конфліктам.

​По суті, це навичка, що дозволяє жити в теперішньому моменті, брати відповідальність за своє життя і почуватися більш вільно та впевнено. Ось так.

2 months ago | [YT] | 22

Anita Pi

У мене сьогодні день народження, а вас вже майже 5к підписників! І це я радію сьогодні з цих приводів. Бо радіти треба, бо життя того варте.

Я вдячна сьогодні собі за себе. Що обираю себе і те, що люблю робити. І як же це прекрасно, що моя діяльність приносить користь! Ціную це.
Життя так швидко летить, що хочеться смакувати кожен день, кожну хвилинку! Збагніть на секундочку, що цей день вже ніколи не повториться, тому не час скігліти, а робити його таким, щоб вам було добре!

Skip the Carousel

1 2

5 months ago | [YT] | 117

Anita Pi

Перш, ніж подумати, що все гівно (ну бо буває ж, правда?), прочитайте:

Думки, які ви обираєте, створюють усі ваші життєві ситуації. У думках і словах закладена неймовірна сила. І коли ви навчитеся контролювати їх, ви будете у гармонії з цією силою. Не думайте, що ваш розум контролює вас. Зовсім навпаки, це ви контролюєте його.

Такі справи.

7 months ago | [YT] | 19

Anita Pi

Вітаю, кохані!
До дня психолога (що сьогодні) дарую знижку на індивідуальну чи парну консультацію у 30%!

З урахуванням знижки цінність становить:
-910грн/ 50 хв - індивідуальна консультація.
-1400грн/ 90 хв - парна консультація.

Знижка діятиме ще 3 дні, тому встигніть записатись!
Пишіть "хочу консультацію зі знижкою" мені на пошту anitaserhienko@gmail.com або інстаграм.
Ваша Аніта❤️

7 months ago (edited) | [YT] | 22

Anita Pi

Вітаю, сексуальне панство! Нас з вами вже більше 3000 аудиторії, хто цікавиться стосунками, сексуальністю і саморозвитком (і хто до біса сексі=))! Я вдячна за ваші підписки і вподобайки, бо так я розумію, що теми, які я висвітлюю на каналі, важливі і цікаві!
Цей рік був для мене дуже продуктивним і насиченим. Я завершила декілька важливих навчань, одним з яких була магістратура по психології, адже освіта має значення! На наступний рік у мене багато планів і амбіцій щодо розвитку каналу зокрема.
До кінця цього залишилось всього 10 днів! А тому, я дарую знижку у 30% на особисте і парне консультування!
Не відкладайте на наступний рік своє життя (інтимне в тому числі!)!
Для запису на консультацію пишіть на пошту: anitaserhienko@gmail.com

11 months ago | [YT] | 71

Anita Pi

Коли ми дивимось на обличчя іншої людини, ми бачимо своє уявлення про неї, а не її справжню.

Ми самі наділяємо людину рисами, які нам подобаються, а потім закохуємось у власне творіння.

Цю теорію можна примінити для пояснення, чому деякі люди не можуть побудувати гармонійні стосунки. Тому, що дивляться не туди (чи не так) .
Легше створити бажаний образ і повірити в нього. Я знаю, що це працює, бо сама потрапляла на цей гачок. 

Але рано чи пізно настає розчарування-просвітлення, що "він не такий" чи "вона не та сама". 
Правда в тому, що він і не був ніколи таким насправді. То була лише фантазія. Твоя фантазія! 

А чи можна розгледіти ту справжність? Побачити людину таку, як вона є? 
Напевно, але потрібно спершу пізнати себе і прийняти себе. 

Бо звідти все починається — з себе.

В такому випадку стає набагато легше будувати відносини. Ти бачиш людину, бачиш, що це тобі в ній подобається, а це —ні. І якщо є те, що не подобається чи протирічить твоїм цінностям і принципам, — ти просто йдеш далі. 

Далі, не намагаючись ту людину змінити/врятувати/насварити... 

Але це можливо тільки, якщо ти знаєш себе. Знаєш, що тобі потрібно, куди ти йдеш, і з ким хочеш йти. 

Інколи це пізнання потребує неабияких зусиль, часто — хоробрості, але, точно, воно того варте. 

Всім критичності мислення і тепла у цю осінь.

#психолог #психологія #стосунки #психотерапевт

1 year ago | [YT] | 48

Anita Pi

Вітаю, красиві! Як у вас справи з ресурсами і силами?

Якщо останнім часом ви той чи та:
- кому важко засинати і важко прокидатися;
- чия тривожність пре зі всіх сторін;
- кому просто постійно важко і немає сил;
- у кого погіршилось здоров'я, впало лібідо і грошей вистачає лише на маленький донат —

У мене до вас пропозиція:

Я розпочинаю проведення терапевтичних ресурсних груп онлайн (поки що) на різні теми, що стосуються нашого психічного, фізичного і сексуального здоров'я.

Перед кожною зустріччю я буду робити анонс з коротким описом процесу і опитуванням про найкращий час проведення групи.

Вартість участі —ваш будь-який донат мені від ❤️.

Я давно хотіла створити простір для людей, які піклуються про свій психічний стан, цікавляться психологією, сексологією і саморозвитком.

Наші зустрічі будуть тією "гаванню", де кожен зможе почерпнути щось корисне для себе, відпустити зайві страхи і тривоги, а також наповнити себе ресурсом, який, насправді, є в кожному з нас!

Посилання на канал груп:
t.me/yourresources
Доєднуйтесь і слідкуйте за анонсами!

Якщо у вас виникнуть будь-які питання — пишіть мені в інстаграм:
www.instagram.com/anitepi?igsh=MTlta2h6cm52dXA0Mw=…

Або телеграм: @anitepi

Всім добра і спокою❤️

1 year ago | [YT] | 11

Anita Pi

Шановні сексуальні пані та панове! Моє дослідження теми впливу сексуальних установок на конфлікти в парі продовжується! Я в самому що не є активному пошуку учасників, тому запрошую всіх бажаючих долучатися (і отримати подарунок* по проходженню всіх пʼяти тестів)!
Що треба зробити: ви і ваш партнер маєте окремо один від одного заповнити тести і анкети в гугл-формах і сповістити мене на пошту, що ви заповнили всі тести.
Тест 1: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1shwowToaTURstm…
Тест 2: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccg4gtfC7KB9DFYK…
Тест 3,4,5: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOm9ow5UiyJ2XUv7…

*Подарунок у вигляді знижки на першу консультацію у 30% і pdf файлу з корисними техніками на покращення-урізноманітнення свого сексуального (і взагалі) життя!

1 year ago (edited) | [YT] | 12

Anita Pi

Шановне сексуальне панство! У мене до вас прохання: в рамках написання магістерської з психології я проводжу дослідження того, чи призводять сексуальні установки до конфліктів в парі. Тема цікава і актуальна сьогодні і завтра, тому залучаю вас до участі.
В дослідженні має брати участь саме пара (подружжя чи якщо живете разом).
Всього буде 3- 4 тести.
Зараз доєдную перший.
За участь в дослідженні вам буде подарунок від мене!
Про участь можна мене сповістити, написавши мені на пошту anitaserhienko@gmail.com, доєднавши скріншот, що ви заповнили гугл форму - щоб я вам відправила подаруночок.

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1shwowToaTURstm…

1 year ago | [YT] | 11