¡Bienvenid@ a mi canal! ☺️ Soy Marta, instructora de yoga, meditación, mindfulness y yoga nidra certificada, terapeuta sonora y eterna aprendiz.
Aquí encontrarás clases de yoga de distintos estilos y niveles y herramientas para cultivar presencia, equilibrio, calma y conexión contigo mismo/a.
Para meditaciones guiadas, mindfulness, yoga nidra, relajaciones y sound healing, te invito a visitar mi otro canal (enlace en la bio).
Un abrazo 🤍✨
IMPORTANTE. Se recomienda consultar con un médico antes de comenzar cualquier programa de actividad física. Consulte con un médico si tiene alguna lesión, hernia, discopatía, problemas en la columna, etc para obtener atención individual según el caso. Marta Natalia no será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada durante tus prácticas.
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