"Les hommes sont comme les plantes. Ils ne croissent que s’ils sont bien cultivés ». Montesquieu

La méditation de Pleine Conscience nous place dans une attitude de présence où l'esprit, le corps et le cœur deviennent clairs, ouverts, calmes et attentifs, contribuant ainsi à préserver et maintenir l'équilibre dans notre propre écosystème.
S'ouvrir à la pleine conscience, par la méditation régulière et renouveler ainsi notre manière d'être et notre rapport au monde, tel qu'il est ici, maintenant et pour demain.