🌿 Ты устала жить «как надо» и потеряла себя?
Здесь ты найдёшь путь к своей Настоящей Я.
Я — Елена, коуч, арт-терапевт и автор книги «Настоящая Я. Путеводитель к себе, к своей жизни».
Когда-то я сама жила чужую жизнь, пока не научилась слышать себя. Теперь делюсь этим с тобой.
На канале:
✨ простые практики для восстановления энергии
✨ арт-терапия для души
✨ отрывки и инсайты из книги
✨ честные разговоры о женских кризисах и внутренней силе
Подпишись и начни возвращать себе себя уже сегодня 💫
📖 Книга «Настоящая Я»:
www.litres.ru/book/elena-rasstrigina/nastoyaschaya…
арт-терапия, женская трансформация, как услышать себя, вернуть себя, эмоциональное выгорание, самоценность, женская энергия, коуч для женщин, книга Настоящая Я, Путеводитель к себе, работа с виной и стыдом, восстановление энергии, травма и исцеление, я-переживание, женская уязвимость, личные границы, жизнь без «надо», поиск смысла, кризис идентичности
Shared 55 years ago
745 views
Shared 55 years ago
30 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
609 views
Shared 55 years ago
2.3K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
14 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
13 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
976 views
Shared 55 years ago
579 views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.4K views