Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Chcesz poznać naszą historię od twardego biznesu do duchowości? Posłuchaj rozmowy, którą przeprowadziła z nami Dorota z Magii Kosmosu: https://www.youtube.com/watch?v=grDxb...

Rozmawiamy o naszej drodze, o podejściu do rozwoju duchowego i wg nas najważniejszego aspektu, od którego warto zacząć... Bo i tak nas dogoni na drodze transformacji, jeśli go pominiemy.

Daj znać po wysłuchaniu rozmowy, co Cię zaskoczyło. I co wyciągasz dla siebie.

#wysokiewibracje

14 hours ago (edited) | [YT] | 34

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Stawiasz granice i... Na początku może nawet czujesz się dobrze. Pojawia się poczucie sprawczości. Mocy. Ale zaraz za nimi przychodzi OGROMNE. POCZUCIE. WINY.

To jeden z najbardziej mylących aspektów pracy nad sobą. Myślimy, że skoro zrobimy coś zdrowego dla siebie, od razu poczujemy się lepiej. Tymczasem wewnętrzne dziecko, które przez lata uczyło się, że jego wartość zależy od zadowolenia innych, nagle dostaje sprzeczną informację.

Dlaczego tak się dzieje?

Nasze wewnętrzne dziecko nauczyło się kiedyś, że miłość jest warunkowa. Że dostaniemy ją tylko wtedy, gdy będziemy grzeczni, ustępliwi, gdy nie sprawimy nikomu kłopotu.

Postawienie granicy to dla tej części nas sygnał alarmu: "Zaraz nas przestaną kochać! Zaraz zostaniemy sami!"

Stąd ta wina. Nie pojawia się, bo robimy coś złego. Pojawia się, bo robimy coś nowego. Coś, co przeczy latami wyuczonemu wzorcowi.

Często, jako osoba bardzo empatyczna, będziesz mieć problem z granicami. Twoja zdolność do wyczuwania potrzeb innych jest jednocześnie darem i przekleństwem.

Widzisz, gdy ktoś się denerwuje po Twoim "NIE", nawet jak mówi, że wszystko OK. Wyczuwasz rozczarowanie. I natychmiast chcesz to naprawić…

Ale prawdziwa empatia to nie tylko rozumienie potrzeb innych. To także rozumienie i szanowanie własnych potrzeb. To widzenie, że czasem to, co dobre dla nas, może na moment sprawić komuś dyskomfort - i to jest w porządku.

Gdy poczucie winy po postawieniu granicy cię zalewa, nie walcz z nim. Nie próbuj go przekonać, że się myli. Zamiast tego zwróć się do tej części siebie z czułością:

"Widzę, że się boisz. Rozumiem, że przez lata uczył*ś się, że moja wartość zależy od tego, czy inni są zadowoleni. Ale teraz jestem dorosły i mogę o siebie zadbać. Nie muszę już kupować miłości własnym wypaleniem."

Pamiętaj - granica to nie jest mur oddzielający cię od świata. To jest furtka z tabliczką: "Tutaj zaczyna się moja przestrzeń. Szanuję twoją, ale i ty szanuj moją."

Zdrowa granica nie wynika z gniewu ani zemsty. Wynika z miłości do siebie. Zrozumienia, że masz prawo do własnego czasu, energii, przestrzeni emocjonalnej.

A granice uczymy się stawiać całe życie. Zwłaszcza, jeśli dopiero odkrywasz, że do tej pory ich w ogóle nie było. To codzienna praktyka słuchania siebie i działania zgodnie z tym, co mówi Ci serce i ciało.

I tak - będą dni, gdy poczucie winy wygra. Gdy ustąpisz, choć wiesz, że “NIE” w Tobie krzyczało. To także część procesu. Miej dla siebie łagodność. To wewnętrzne dziecko uczy się nowego tańca - i potrzebuje czasu, cierpliwości i dużej dozy czułości.
Traktuj swoje granice jak prezent, który dajesz nie tylko sobie, ale i innym. One są bramą do zdrowia Twojego i Twoich relacji.

Jeśli masz problem z granicami - sięgnij po proces “Cień, Wewnętrzne Dziecko i Dorosłe JA”:
wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-doro…

Z miłością,
S.

#wysokiewibracje #wewnętrznedziecko #granice

3 days ago (edited) | [YT] | 433

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Dziś jest ostatni dzień zapisów do warsztatów dla osób, które chcą tworzyć potrzebne i wartościowe procesy dla innych, i pisać o nich klarownie oraz z sensem.

Takie procesy, które transformują na wielu poziomach. Które odpowiadają na potrzeby, które dotykają głębokich struktur człowieka.

Po 6 latach tworzenia podcastu “WYSOKIE WIBRACJE” i procesów duchowych, m.in:

- Warsztat Ucieleśniania Założeń
- Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni
- Droga Serca
- Źródło - przestrzeń Wielowymiarowego rozwoju
(i wiele innych).

Oraz po łącznie ponad 60 tys. osób, które korzystają z tych przestrzeni dla siebie, każdego dnia dzieląc się z nami swoimi odkryciami, przełomami i zmianami - coś tam chyba wiemy o tym, jak to się robi. 😉

Sprawdź, jeśli jesteś duchowym twórcą, który chce lepiej pomagać innym ze swojego doświadczenia i jasno komunikować o wartości swojego przekazu:

wysokie-wibracje.pl/architektura-procesu/

#wysokiewibracje #warsztatydlatwórców #architekturaprocesu

4 days ago | [YT] | 42

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Twoje “prawie” kosztuje Cię najwięcej energii.
Znasz to?

🤔 Prawie wysłałeś to CV do nowej pracy.

😒Prawie porozmawiałaś szczerze z partnerem.

🥸Prawie skończyłaś projekt.

😭Prawie postawiłaeś granicę.

To “prawie” wysysa z Ciebie moc bardziej niż ból konfrontacji. Niż ten moment wysiłku...

Energia krąży w niedomkniętych pętlach, a Ty czujesz zmęczenie, przytłoczenie i brak życia w sobie.

Chcesz odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na swoje życie?

Dokończ to, co wisi.

Powiedz to, co niewypowiedziane. Zamknij drzwi, które od dawna niepotrzebnie są jeszcze uchylone. Skończ kurs, który czeka.

Tak się robi przestrzeń na nowe. Od zaufania, że masz zasoby, by wziąć odpowiedzialność za więcej tego, co pełne i kompletne.

Z miłością
H.

#wysokiewibracje #energia

5 days ago | [YT] | 157

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Żyjemy w ciągłym stresie. A stres to najskuteczniejszy zagłuszacz intuicji, jaki istnieje. Kiedy Twój system nerwowy jest w trybie „walcz lub uciekaj”, wszystkie subtelne sygnały zostają przytłumione przez alarm przetrwania. Intuicja działa w stanie spokoju, a w stanie paniki ginie.

Jak przywrócić głos intuicji? Dowiesz się z najnowszego odcinka naszego podcastu: https://youtu.be/zu8AFIwkMTs

5 days ago | [YT] | 41

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Właśnie skręciłyśmy w uliczkę osiedlową jadąc jakieś 20km/h.
Na szczęście, bo w tej samej sekundzie z krawężnika po naszej prawej stronie, zjechał wózek z około dwuletnim dzieckiem.
Jego tata nawet nie zorientował się w sytuacji.
Robił zdjęcia telefonem czemuś na drugiej stronie ulicy.

Zatrzymałam się gwałtownie i trąbnęłam na Tatę.
Ten zaskoczony, dopiero wtedy zauważył, że nie ma wózka pod ręką.
Nerwowo śmiejąc się, szybko chwycił wózek i wrócił na chodnik.

Naprawdę miał dużo szczęścia, że za kierownicą był uważny kierowca.
Że wózek się nie wywrócił do przodu na nierównej drodze.

Dlaczego przytaczam tę historię?

By przypomnieć i sobie, i Tobie, jak ważna jest uważność.

Uważność i bycie w danej chwili
- gdy przytula cię partner - bądź z nim, a nie z telefonem
- gdy spotykasz się z kimś na chwilę - słuchaj
- gdy idziesz na spacer - bądź w naturze, bądź z ludźmi, z którymi decydujesz się spędzić czas
- gdy pracujesz - daj taką energię, jaką chcesz potem dostać
- gdy… (wstaw tu co chcesz)

Po prostu bądź w 100% w uważności na doświadczanie tego właśnie.

Inaczej coś wymknie Ci się z rąk i nawet tego nie zauważysz.

A nerwowy śmiech to może być najlżejsza konsekwencja braku uważności

Z miłością,
Sylwia

#wysokiewibracje #uwaznosc

6 days ago | [YT] | 175

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Intuicja jest Twoim biologicznym, wrodzonym prawem do zdrowia i dobrego samopoczucia. To system nawigacyjny, który dostajesz w pakiecie startowym życia. Ale czy wiesz, jak możemy wykorzystać naszą intuicję do uzdrawiania?

Na to pytanie odpowiadam w naszym podcaście: https://youtu.be/zu8AFIwkMTs

6 days ago | [YT] | 62

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Żyjemy w czasach emocjonalnej głuchoty. Jesteśmy tak zatopieni w zewnętrznym świecie – w powiadomieniach, zobowiązaniach, ciągłym biegu za czymś – że przestaliśmy słyszeć najważniejszy dźwięk w naszym życiu.

O jakim dźwięku mówię? Dowiesz się z najnowszego odcinka naszego podcastu: https://youtu.be/zu8AFIwkMTs

1 week ago | [YT] | 42

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Włożę kij w Twoje wewnętrzne mrowisko, ale muszę to zrobić, by Ci to uświadomić.

Twoje pragnienia są zbyt małe. Dlatego po nie nie sięgasz. Bo Twój potencjał jest większy, a Ty celujesz w coś, co jest półśrodkiem. A przez to, zamiast sięgać po to, co wydaje Ci się wystarczające, tkwisz na odtwarzaniu historii o własnych brakach i ograniczeniach. Bo pozostanie w starym ma więcej korzyści niż Twoja obecna wizja - która, jak wspomniałam - jest zbyt mała.

Gdyby Twoje pragnienie było równe Twojemu potencjałowi - w Twojej głowie nie prowadził*byś wewnętrznych negocjacji pod tytułem: czy po nie wychodzić, kiedy zacząć i jak działać, co jeszcze zrobić.

Gdy jesteś potencjałem jednym z pragnieniem - to napędza Twój wewnętrzny ogień i samo podsyła rozwiązania.

Zanim napisałam to do Ciebie, napisałam to, a potem powiedziałam na głos do samej siebie. Właściwie do nas dwóch.

Bo zobaczyłam wyraźnie, że od paru miesięcy zaniedbywałyśmy swoje pragnienia. Gdy zaczęłyśmy się temu przyglądać, okazało się, że stawiałyśmy na trwanie w wygodzie. Choć nasz potencjał jest znacznie większy - nie zaktualizowałyśmy do niego swoich pragnień.

Dlaczego to takie ważne, by sięgać wyżej ze swoimi pragnieniami?

1. One są mapą dla Duszy. Nie pojawiają się przypadkiem. To energetyczne zaproszenia od wyższego Ja, które już wie, co jest możliwe w Twoim polu. Gdy o czymś marzysz i ufasz, że to już jest - już z tym rezonujesz. Już to zapraszasz. Już stawiasz kroki które potwierdzają jedność z Twoim spełnionym pragnieniem.

2. Ucieleśnianie wymaga pełnego TAK. Założenie działa, kiedy mówisz TAK już TERAZ temu, co inni zostawiają na później. Jeśli w głębi podważasz swoje pragnienia, zachowujesz się jak osoba, która nie jest z nimi w jedności.

3. Twoje pragnienia = nowa odpowiedzialność. Szanując swój potencjał, bierzesz odpowiedzialność za swoje światło i to, gdzie to światło prowadzi i Ciebie i innych. Osoby, które nie cenią swojego potencjału, to jednocześnie osoby, które boją się odpowiedzialności powiązanej z tym, co przychodzi wraz ze spełnionym pragnieniem.

4. Szacunek do swoich pragnień = skupiona energia. Gdy wątpimy, zasilamy wibrację braku. Kiedy wierzymy w swoje spełnione pragnienia, energia jest skupiona w nas i zasila tylko ten jeden kierunek. Dzięki temu założenia ucieleśniają się przez nas szybciej, naturalnie i z większym spokojem.

I tu przypomina mi się pewna historia, która pomoże mi zobrazować dokładnie to bycie jednym ze swoim pragnieniem.

Gdy lata temu miałyśmy wizję, by stworzyć swoją platformę z kursami, która automatycznie dostarcza szkolenia, ale nie miałyśmy środków na to, by zlecić realizację - wiedziałam, że stworzę ją sama, choć nie wiedziałam jak.

Ale po prostu wiedziałam, bo widziałam już w swojej wizji, jak ona funkcjonuje, jak realizuje zamówienia, jak dociera do Ciebie z przekazem. Zasypiałam z wizją spełnionego pragnienia.

Postawiłam intencjonalnie swój potencjał na równi z pragnieniem.

Czyli siedziałam dzień i noc, ucząc się i szukając rozwiązań z youtuba i googla, które miały mnie zaprowadzić do celu. W tamtym czasie nie było tylu rozwiązań technicznych, co dziś, jak chociażby chat gpt czy wybór spośród tylu dostępnych wtyczek.

I jak patrzę na to z dystansu, to naprawdę momentami nie wiedziałam, co dokładnie robię i jak to się dzieje, że te rzeczy zaczęły działać ze sobą spójnie. Ale robiłam. I to zaprowadziło mnie do stworzenia platformy, która funkcjonuje dla Was już ponad 11 lat.

Po drodze do tego celu oświetliłam wiele swoich demonów - przekonań, które nie były prawdą o mnie i moim nowym Jestem. I którym nie pozwoliłam więcej mnie definiować.

I tu zostawiam Cię z pytaniami...

Czy Twoje pragnienia są równe Twojemu potencjałowi? Czy jednak są zbyt małe, aby chciało Ci się być z nimi JEDNYM?

Z miłością
H.
#prawozałożenia #wysokiewibracje #obfitość #potencjał

1 week ago | [YT] | 284

Honorata i Sylwia - WYSOKIE WIBRACJE ®

Ci, którzy nas znają, wiedzą, że stawiamy granice z miłością, ale jasno i konsekwentnie.

Bo wiemy, że bez wyraźnie stawianych granic, nie ma przepływu zdrowej energii, ani w życiu prywatnym, ani w biznesie

Granice nie są jednak murem. Stawiamy je z troski o siebie i o przestrzeń, którą razem tworzymy. To właśnie one pozwalają nam działać z serca, a nie z obowiązku.

Jak to wygląda u nas w praktyce?

- Oddzielamy życie prywatne od biznesu – dlatego np. nie odpowiadamy na pytania o Wysokie Wibracje na prywatnych profilach


- Kiedy się wyłączamy i wyjeżdżamy odpocząć, robimy to naprawdę – nie spotykamy się wtedy, by wspierać czy prowadzić kogoś innego


- Głębsze wsparcie? Tylko jeśli obie strony świadomie tego chcą i wchodzą w równą wymianę.


- Niemiłe komentarze? Usuwamy. Dbamy o przestrzeń, która wspiera, a nie podcina skrzydła.

- Próby szantażu emocjonalnego, wymuszania, wykorzystywania i inne formy manipulacji emocjonalnej - szybko ucinamy takie znajomości - nie służą one żadnej ze stron.


Granice to nie brak miłości. To forma miłości – do siebie i do tych, z którymi naprawdę chcemy być w kontakcie.

A jak jest u Ciebie ze stawianiem granic?

#wysokiewibracje #prawozalozenia #granice

1 week ago | [YT] | 163