Element Yoga - Invidious

Element Yoga

Element Yoga ist eine transparente und undogmatische Yogamethode. Klassisches Hatha Yoga, wie auch moderne Yogastile und wissenschaftliche Erkenntnisse prägen sie. Element Yoga ist eine Methode, kein Yoga-Stil. Das heißt: wir betrachten das große Ganze, zerlegen es in seine Einzelteile. Diese Teile lernen wir zu verstehen, auszubalanieren und zu entwickeln. Diese Teile bist Du. Und Du bist mehr als die Summe Deiner Teile.

Wir üben und lehren unsere Methode in drei Stilen: Alignment (präzise-anatomisch), Yin (meditativ-entspannend) und Vinyasa (intensiv-fließend). Das macht Element Yoga zu einer ganzheitlich-universellen Methode, die sowohl für Anfänger geeignet ist, als auch für alle, die bereits fortgeschritten üben oder bisher andere Yogastile praktiziert haben.

Du findest diese drei Stile sowohl in unserem wöchentlichen Studio- oder Live Streaming Stundenplan wieder, als auch in unseren Aus- und Weiterbildungsmodulen.

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