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Amaia Taramona
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Instructora Fitness /Instructora autocuidado
Monitora Pilates, Crosstraining, Aquafitness, gimnasia mayores, Aquacross, Aquapilates,Fitness, Tonificación
Entrenadora Personal

El Autocuidado es la comprensión de como funciona tanto nuestro cuerpo como la mente , de ahí surgen todos nuestros problemas de no entender como funcionamos.
Nunca has hecho ejercicio y ¿te gustaría empezar a cuidarte, Aprender a ponerte en forma, tonificar, bajar de peso?
Nutrición, Ayuno Intuitivo, Perdida de grasa
Ejercicio Físico , Fuerza y Cardio


Contrata tu clase... (Empresas o particulares) ( Individual o en grupo, clases dirigidas)
De Entrenamiento Personal, Funcional ( mayores, principiantes), Fitness, Fuerza, Pilates , CardioFitness, Total training, Cross training, Aquafitness, Aquapilates, Aquacross, GAP....
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#despertar #activistadespertar #fitnesscoach #autoconocimiento #libertad

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Tú vida es un caos???? #despertar #fitnesscoach #outsider #estilodevidasaludable

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Porqué ENGORDAMOS en Pre/ Menopausia??? #fitnesscoach #menopausia #desequilibriohormonal

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Y tú, cómo quieres envejecer?? #autocuidado #fitnesscoach #transformacionradikal #activistadespertar

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Vídeo 👇🥰 #coachobesidad https://youtu.be/qVrU4_JvWFA?si=-Idl1Pr6dg4BZFSK

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