Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Coppélia Martínez
Instructora de Pilates, profesora de danza y kizomba, dice que su especialidad es la conciencia corporal.
Actualmente es profesora de Pilates y espalda sana, se dedica a ello a diario y a la conciencia corporal, la cuál ella dice ser su especialidad, junto con la técnica del movimiento corporal.
Lleva desde el 2016 dedicándose a ello y dice haber encontrado ahí su propósito.
Además es profesora de ritmos africanos, donde está más enfocada a la Kizomba y a la técnica del movimiento de la mujer de esta danza.
Inició sus primeros pasos a los 10 años de edad en la “Academia de danza Mari Cruz Alcalá” donde recibió clases de ballet clásico, baile español, flamenco y solfeo durante 6 años.
Otras danzas que experimento durante 2 años, fueron el Funky y el Contemporáneo.
También conoció socialmente bailes como la Samba, Forró y siguió con actividades deportivas como hobby, como telas aereas, yoga y está constantemente yendo a cursos de reciclaje.
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Nueva clase
8 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Alcanza tu 100%
Entrenamos personales grupales, a domicilio y Online
Si quieres mejorar tu postura, ganar flexibilidad, aliviar tu dolor de espalda o necesitas una clase suelta porque estás aquí de vacaciones pero necesitas seguir con tus rutinas solo tienes que contactarme 📩
Entrenamiento personalizado de pilates conmigo, prueba y nota la diferencia
@coppeliamartinez
2 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
➡️CLASES online ABIERTAS GRATUITAS esta semana ⬅️
-
——Pilates nivel intenso—-
Miércoles 28 a las 17:30h en mi IG @coppeliamartinez
Necesitas solo la colchoneta
-
—-Barre Ballet fusión —-
Jueves 29 a las 12h en mi canal YT Coppeliamamartinez Pilates y kizomba
Necesitas una silla y una banda elástica si tienes.
✔️Puedes encontrar el link YT en mis biografías
✔️Os espero! Gracias por ayudarme a difundir 😉
#promocionmayo #coppeliamartinez #valenciaclases #clasesvalencia #onlinepilatesclass #clasegratuita
4 years ago | [YT] | 4
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
〰️〰️〰️PILATES ONLINE〰️〰️〰️
Elige tu plan de #Pilates para este mes!
-•Un enlace para toda la casa y sin mascarilla 😷👌🏼
🔸Que opciones tengo?
•Clase de prueba Online Gratuita.
•Puedes elegir hacer 2 o 3 clases a la semana.
•Los directos son a las 9h Lunes, Miércoles, Viernes.
•Tienes las clases disponibles más de 24h lo cual no hay problema de horarios, puedes hacerla cuando puedas y repetirlas las veces que quieras.
•Podras acceder a una videoteca privada disponible con todas las clases.
•Con un enlace lo puedes hacer toda la casa.
🔹Que necesitas?
-Colchoneta, pelota pequeña, banda elástica, mancuernas.
🔸Que podrás hacer:
•Pilates
•Espalda sana
•Relajación
•Especiales de abdominales, glúteo o tonificación.
-
-
🔹Más opciones:
•También disponemos de clases de Barre ballet fusión.
•Grupo de clase en la playa Valencia y el Río Turia.
•Pilates SUP Vlc.(Preguntar info)
•Entrenamientos personalizados OnLine o presenciales, donde estaré solo contigo para alcanzar con mayor precisión tú objetivo, ya sea olvidar el dolor de espalda que tienes habitualmente o ganar flexibilidad....
✓Cuéntame tu caso por MD y empezamos. 🙂
✓Toda la información en mi web:
www.Coppeliamartinez.com
-
-
-
#coppeliamartinez #pilates #clasesonline #pilatesonline #Valencia #2021 #abril #gimnasios #en casa
4 years ago | [YT] | 5
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Felices fiestas
Estad atentos sorpresas la semana que viene 🎄🌟
4 years ago | [YT] | 7
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
❄️❄️ PILATES DICIEMBRE ❄️❄️
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Elige tu plan de #Pilates para este mes! 🎄☕🎀
-
✓Que opciones tengo?
•Clase de prueba Online Gratuita.
•Puedes elegir hacer 2 o 3 clases a la semana
•Los directos son a las 9h Lunes, Miércoles, Viernes.
•Tienes las clases disponibles más de 24h lo cual no hay problema de horarios, puedes hacerla cuando puedas y repetirlas las veces que quieras.
•Podras acceder a una videoteca privada disponible con todas las clases.
•Con un enlace lo puedes hacer toda la hace toda la casa.
✓Que necesitas?
-Colchoneta, pelota pequeña, banda elástica, mancuernas.
✓Que podrás hacer:
•Pilates
•Espalda sana
•Relajación
•Especiales de abdominales, glúteo o tonificación.
-(Nueva actividad en proceso!)
-
-
Más opciones:
•También disponible grupo de clase en la playa Valencia y el Río Turia.
•Puedes comprar una clases suelta Online.
•Pilates SUP Vlc.(Preguntar info)
•Entrenamientos personalizados Online ó presenciales donde estaré solo contigo para alcanzar con mayor precisión tú objetivo, ya sea olvidar el dolor de espalda que tienes habitualmente o ganar flexibilidad....
✓Cuéntame tu caso por MD y empezamos. 🙂
✓Tids la información en mi web.
www.Coppeliamartinez.com
-
-
-
#coppeliamartinez #pilates #clasesonline #pilatesonline #Valencia #2020 #diciembre #gimnasios #encasa
#navidad #españa #dolordeespalda
foto by @marianmum
5 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
🍁Todo listo para el mes de Octubre, si quieres formar parte de nuestro grupo OnLine mándame un mensaje directo.
-
Aquí te dejo el planning del mes. (Desliza)👉🏻
Y además
•Podrás acceder a los vídeos y repetir las clases las veces que quieras en diferido.
•Opción de dos o tres clases a la semana.
•Algunos directos desde el río o algún otro lugar de Valencia donde puedes acompañarme y hacer la clase presencial.
#coppeliamartinez
#pilatesonline
5 years ago | [YT] | 4
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Hola a todos!
Horarios de SEPTIEMBRE para los que queráis volver o seguir xfa me decís algo esta semana para ir haciendo el grupo.
-
🔺Lunes, miércoles y viernes 9h 🔻
Clase pilates nivel abierto osea todos los públicos, clases variadas con y sin elementos.
Opciones:
-2 clases semanales
-3 clases semanales
-Clases sueltas
-(Opciones de empezar a mitad de septiembre)
Las clases estarán más de 24h disponibles después del directo.
-
#coppeliamartinez #pilatesonline
5 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Muchas veces cuando estamos en clase alguien me dice..
- es que me duele aquí..
Si, el cuerpo nos habla constantemente, cada dolencia nos puede dar mucha información, desde un dolor que nos está diciendo justamente que parte trabajar más, ya sea por un vicio de una postura o por falta de movimiento, hasta alguna preocupación que hay en nuestra mente y la manifestamos en forma de contractura o enfermedad al cabo del tiempo; Y si esto que acabas de leer no te cuadra, piensa en como te duele la espalda o la cabeza cada vez que tienes tensión por algo en tu vida, como un trabajo donde no te sientes realizado, unos pagos que te preocupan, una relación donde no estás a gusto...
Escúchate y habla contigo mismo...se sincero.. piensa que harías realmente si no tuvieras miedo, busca información de porque te duele justo ahí donde has notado, nadie te va a tratar mejor que tú.
#coppeliamartinez
@coppeliamartinezpilates
@coppeliamartinez
elia013.wixsite.com/website/post/esc%C3%BAchate
5 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Horarios de #AGOSTO:
-
✓PILATES SUP:
Martes y
Sábados/Domingos(alterno)20:15h
-
✓Pilates OnLine:
Martes y Jueves 9h directo
(24h disponbles)
-
✓Pilates Playa (Valencia)
Lunes y Miércoles 20h
-
Inscripciones o información mensaje directo CoppéliaMartínez
-
#coppeliamartinez #pilatesmat #pilatessup #valencia #playa #sunsetvalencia #pinedo #sup #online
5 years ago | [YT] | 4
View 0 replies
Load more