Muchas veces cuando estamos en clase alguien me dice..
- es que me duele aquí..
Si, el cuerpo nos habla constantemente, cada dolencia nos puede dar mucha información, desde un dolor que nos está diciendo justamente que parte trabajar más, ya sea por un vicio de una postura o por falta de movimiento, hasta alguna preocupación que hay en nuestra mente y la manifestamos en forma de contractura o enfermedad al cabo del tiempo; Y si esto que acabas de leer no te cuadra, piensa en como te duele la espalda o la cabeza cada vez que tienes tensión por algo en tu vida, como un trabajo donde no te sientes realizado, unos pagos que te preocupan, una relación donde no estás a gusto...
Escúchate y habla contigo mismo...se sincero.. piensa que harías realmente si no tuvieras miedo, busca información de porque te duele justo ahí donde has notado, nadie te va a tratar mejor que tú.
Coppélia Martínez Pilates y Kizomba
Muchas veces cuando estamos en clase alguien me dice..
- es que me duele aquí..
Si, el cuerpo nos habla constantemente, cada dolencia nos puede dar mucha información, desde un dolor que nos está diciendo justamente que parte trabajar más, ya sea por un vicio de una postura o por falta de movimiento, hasta alguna preocupación que hay en nuestra mente y la manifestamos en forma de contractura o enfermedad al cabo del tiempo; Y si esto que acabas de leer no te cuadra, piensa en como te duele la espalda o la cabeza cada vez que tienes tensión por algo en tu vida, como un trabajo donde no te sientes realizado, unos pagos que te preocupan, una relación donde no estás a gusto...
Escúchate y habla contigo mismo...se sincero.. piensa que harías realmente si no tuvieras miedo, busca información de porque te duele justo ahí donde has notado, nadie te va a tratar mejor que tú.
#coppeliamartinez
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5 years ago | [YT] | 0