ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

За сутки слетал в Москву и обратно. Пригласили на канал Россия Москва 24 передача Миллион вопросов. Все прошло ровно. Но я сейчас о другом. Прилетел домой рано утром. Тихо открываю дверь, чтобы никого не разбудить. Но не тут то было. Вышел любимый пес встречать без лая и с виляющим хвостом. И жена вышла встречать. Обнимашки. Любовь. Вот и все главные смыслы. Чего и вам искренне желаю. Ваш психотерапевт. к.м.н. доктор Олег Болдырев.

#психотерапевт #олегболдырев #психолог #психология #травма #птср #кптср #зависимость #созависимость

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 week ago | [YT] | 19

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Премьера на YouTube. Заходите поддержите 👍🏻 чтобы большему количеству людей была доступна помощь.

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство по перезагрузке мозга и тела.

https://youtu.be/YlW9Ufpm0zw

2 weeks ago | [YT] | 6

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Книга к.м.н.доктора психотерапевта О. Ю. Болдырева «Травма. ПТСР. кПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений» уже на полках книжных магазинов. Тираж ограничен, успевейте сделать заказ:

Если вам ценно получить экземпляр с автографом автора и личными пожеланиями, напишите «Хочу книгу с автографом» на вотсап или в Telegram, указанным ниже.

Стоимость экземпляра с автографом и пожеланиями от автора - 3000р.

Приобретая такой экземпляр, вы также получите щедрый бонус - скидку 30% на участие в легендарной авторской программе Олега Юрьевича Болдырева «ПРОРЫВ», новый поток которой стартует уже в октябре🔥

Кто хочет получить книгу с автографом + бонусом 30% на участие в ПрорыВе пишите👇🏻


Вотсапп
wa.me/79888918882
Телеграм
t.me/iri_fill

Заказать экземпляр в книжном магазине:

Читай город
www.chitai-gorod.ru/product/travma-ptsr-kptsr-prak…


Литрес
www.litres.ru/book/oleg-boldyrev-335873/travma-pts…

Буквоед
www.bookvoed.ru/product/travma-ptsr-kptsr-praktice…

Бук24
book24.ru/product/travma-ptsr-kptsr-prakticeskoe-r…

Вайлберис
www.wildberries.ru/catalog/556207083/detail.aspx?s…

Озон
ozon.ru/t/cspy4c7

Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе, потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе - в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней.
Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но вместе с тем они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует.

В КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
~ О признаках психических травм и их последствиях - от трудоголизма и проблем пищевого поведения до депрессии, алкоголизма, наркомании, созависимости и других расстройств.
~ Какие существуют пути восстановления от психических травм ПТСР, КПТСР.
~ К каким специалистам по психическому здоровью и в каких случаях обращаться.
~ Что необходимо делать, чтобы переписать сценарий взрослой жизни и обрести новые горизонты.

ВНУТРИ КНИГИ ВАС ЖДУТ:

~ современные научные протоколы и лучшие лайфхаки, помогающие шаг за шагом корректировать и улучшать самочувствие, возвращая психике целостность;

~ методы, которые действительно помогают перезагрузить свой мозг и тело, чтобы разорвать порочный круг боли и выйти из лабиринта страданий;

~ навыки саморегуляции и практическое руководство по самопомощи даже для тех, кто уже потерял надежду и кому не помог психолог.

#травма #птср #кптср #олегболдырев #психотерапевт #психотравматолог #книга #психология #детскиетравмы #психотравма

3 weeks ago | [YT] | 7

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Книга к.м.н.доктора психотерапевта О. Ю. Болдырева «Травма. ПТСР. кПТСР» ушла в печать! На полках книжных магазинов она появится в начале ноября. Первый тираж небольшой, успевайте сделать предзаказ по этой официальной ссылке:

www.chitai-gorod.ru/product/travma-ptsr-kptsr-prak…

Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе, потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе - в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней.
Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но вместе с тем они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует.

В КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
~ О признаках психических травм и их последствиях - от трудоголизма и проблем пищевого поведения до депрессии, алкоголизма, наркомании, созависимости и других расстройств.
~ Какие существуют пути восстановления от психических травм ПТСР, КПТСР.
~ К каким специалистам по психическому здоровью и в каких случаях обращаться.
~ Что необходимо делать, чтобы переписать сценарий взрослой жизни и обрести новые горизонты.

ВНУТРИ КНИГИ ВАС ЖДУТ:

~ современные научные протоколы и лучшие лайфхаки, помогающие шаг за шагом корректировать и улучшать самочувствие, возвращая психике целостность;

~ методы, которые действительно помогают перезагрузить свой мозг и тело, чтобы разорвать порочный круг боли и выйти из лабиринта страданий;

~ навыки саморегуляции и практическое руководство по самопомощи даже для тех, кто уже потерял надежду и кому не помог психолог.

Если вам ценно получить экземпляр с автографом автора и личными пожеланиями, напишите «Хочу книгу с автографом» на вотсап или в Telegram, указанным ниже.

Стоимость экземпляра с автографом и пожеланиями от автора - 3000р.

Приобретая такой экземпляр, вы также получите щедрый бонус - скидку 30% на участие в легендарной авторской программе Олега Юрьевича Болдырева «ПРОРЫВ», новый поток которой стартует уже в октябре🔥

Кто хочет получить книгу с автографом + бонусом 30% на участие в ПрорыВе пишите👇🏻


Вотсапп
wa.me/79888918882
Телеграм
t.me/iri_fill

С уважением, команда О. Ю. Болдырева.

1 month ago | [YT] | 4

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

🧠 Если ты чувствуешь, что с тобой что-то не так — но не можешь понять, что именно...

🔸 Словно мозг затуманен,
🔸 Ты забываешь слова посреди разговора,
🔸 Тело живёт в напряжении, даже когда ты просто лежишь,
🔸 Ты устала от эмоциональных качелей: то всё остро, то вообще ничего не чувствуешь…
🔸 А внутри — тревога, будто где-то притаилась опасность.

Это не "ты слабая".
Это может быть кПТСР — скрытая травма, которая медленно разрушает самоощущение, отношения и даже память.

📍 Сегодня в 19:00 мы будем говорить о том:
— Почему травма прячется не только в воспоминаниях, но и в теле, мышлении, реакциях
— Как ПТСР маскируется под “ленивую” или “нестабильную” личность
— И что можно сделать, чтобы вернуть себе ясность ума, эмоциональную устойчивость и доверие к себе.

🎥 Присоединяйся к эфиру сегодня в 19:00 — на канале и YouTube
🔗 youtube.com/live/1mc-6odOrbs?feature=share

Не пропусти. Возможно, это тот самый эфир, после которого ты впервые скажешь себе: "Теперь я понимаю, что со мной. И теперь я знаю, что с этим делать." 🫂🧠.

✅ Вступить в психотерапевтический клуб Точка Опоры по подписке всего за 1490 р/мес в закрытом ТГ канале : t.me/oleg_boldyrev_channel_bot







#птср #комплексноептср #комплексноепосттравматическоестрессовоерасстройство #кптср #посттравматическоестрессовоерасстройство #психологическаятравма #психолог #психотерапия #пограничноерасстройстволичности #травма

4 months ago | [YT] | 6

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Сегодня в 19:00 — важный разговор.

На YouTube в живом стриме разберём ТОП-5 ошибок, которые губят даже самую сильную любовь.

Это не «ещё один эфир про отношения».
Это честный разбор того, что реально рушит связь между мужчиной и женщиной — каждый день, исподтишка, даже когда вы любите друг друга.

📌 Почему молчание стало оружием
📌 Как нас подводят ожидания, проекции и недосказанность
📌 Что такое правило 45% и почему «совместимость» — это миф
📌 Как перестать повторять один и тот же сценарий в новых отношениях

Олег Болдырев, Психотерапевт с 23-летним опытом объяснит, как меняется динамика пары — и что можно сделать, чтобы не разрушить, а углубить.

Если ты хочешь отношений — это must.

Если ты в любви — тем более.

Если ты в боли — приходи обязательно.

🕐 Сегодня, 19:00 (МСК)
📍Смотреть здесь:
youtube.com/live/9Bkg9nCxV98?feature=share

Будет по-настоящему, приходи 🫂

5 months ago | [YT] | 21

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Стрим ПрямоЙ ЭфиР на YouTube
Деньги vs Мозг: психотерапевт о денежных ошибках

⏰Когда ? : 22 мая (четверг) в 19:00(МСК)

Почему многие люди остаются в дефиците и нехватке финансов, даже имея знания и амбиции?

Как «финансовый вирус бедности» передаётся через поколения, маскируясь под «разумность» и «скромность»?

И почему психика чаще выбирает выживание, а не достаток?

В эфире разберём:
— как формируются бессознательные установки о деньгах

— как семейный сценарий программирует финансовые ошибки

— и что реально работает, чтобы выйти из внутреннего денежного потолка

Без эзотерики и волшебных кнопок !

✅ Только научная информация о психике, поведении и конкретные решения

Прямой эфир. YouTube. 22 мая в 19:00.

Ставьте напоминание и подключайтесь.

Этот стрим может стать началом выхода из замкнутого денежного круга

🔗Ваша ссылка для участия в прямом эфире
youtube.com/live/jpxveWnDlnY?si=17dvX_yPatfu9q5a

С теплом, д-р О.Ю.Болдырев

#деньги #психология #мозг #психотерапевт #ОлегБолдырев #саморазвитие #образование #психотерапия #депрессия #травма

5 months ago (edited) | [YT] | 7

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

🚨На связи Доктор Болдырев. Есть важное объявление! 📆 23 апреля, 19: 00.

Самый мощный рывок участники «Прорыва» совершают не потому что прочитали умные тексты или послушали лекции. Нет.

🚀Сдвиг происходит, когда человек впервые слышит правду о себе.
Без фильтров. Без «все будет хорошо».
Точка, где заканчиваются иллюзии — и начинается движение.

Именно это происходит на разборах🔥

Когда я лично даю обратную связь. Показываю, где настоящая причина. Где ты сам держишь себя за ноги. И как выйти.

📎 Разборы — это формат, доступный только участникам моих программ, и только на тарифах от 100 000 рублей.

Но сейчас я решил сделать исключение:

💥Впервые за год проведу открытые разборы💥
📆 23 апреля, 19: 00.

Онлайн. Бесплатно.

❗️Для участия необходима обязательная регистрация

Вы можете получить от меня разбор своей ситуации — и ключ к выходу.

Не тяните. Регистрируйтесь.
Это шанс, который многие ждут годами.
А вы можете взять его сейчас.

📌 РЕГИСТРАЦИЯ : boldyrevoleg.getcourse.ru/page5

#психология #психотерапевт #прямойэфир #разборы #олегболдырев #созависимость #зависимость #птср #кптср #депрессия

6 months ago | [YT] | 9

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

Анонс эфира 3 апреля “Как неосознаваемые сценарии держат нас в ловушке. Время выбираться.”

⏰ Четверг , 19:00

Проблема, как я думаю, у многих — это неверие в ценность собственной личности.
Это не про слабость. Это про глубокий внутренний разрыв, который формируется в детстве и годами маскируется под “я справляюсь”.

Это неверие имеет давние корни.
Оно спрятано за десятилетиями выстроенных защит: “будь удобным”, “не чувствуй”, “не выпендривайся”.
Ты научился быть нормальным.
Но по-настоящему собой — не был никогда.

И вот однажды ты сталкиваешься с тем,
что не можешь объяснить, что с тобой происходит.

🔻 Появляются странные состояния, без причины.
🔻 Всё, что раньше мотивировало — больше не работает.
🔻 Возникает ощущение пустоты, в которой невозможно доверять. Никому. Даже себе.
🔻 Жизнь становится вроде нормальной, но внутри — бессмысленной и бесцельной.

Ты просто теряешь способность хотеть, чувствовать, двигаться.
Остаётся только раздражение, тревожность и попытка “собраться” — в очередной раз.

📌 Многие в этом состоянии начинают играть в нормальность —
держат лицо, тянут роли, внешне всё “прилично”.

Но внутри — клиническая тишина.

📌 Люди в таком состоянии не жалуются.
Они замолкают.
Они прячут симптомы —
и только ближе к ночи ловят себя на ощущении, что “что-то со мной не так”.

📌 Иногда это называют выгоранием.
📌 Иногда тревожным расстройством.
📌 Иногда депрессией или ПТСР.
📌 Но суть одна: психика пытается вытащить тебя из сценария, в котором ты застрял.

📆 3 апреля в 19:00 по Москве
я проведу живой эфир, где:

🔹 Объясню, почему ты мог построить жизнь не на своём фундаменте
🔹 Покажу, как вшитые детские установки мешают тебе радоваться, хотеть и быть живым
🔹 Расскажу, почему “мало стараешься” — ложь, и что на самом деле удерживает
🔹 И главное — с чего начать путь к себе настоящему: без надрыва, без мотивации, без самовнушения

Если ты не находишь слов, но отчётливо чувствуешь, что что-то сильно не так —
этот эфир для тебя.

📩 Ссылку пришлю в канал : t.me/+sxKTKR6r3iQ3ZGQy

Переходи в канал, чтобы не пропустить эфир 🧩
3 апреля, 19:00.
Будет глубоко. И точно не зря.

#психология #анонс #психотерапия #психотерапевт #ОлегБолдырев #птср #тревога #кПТСР #паника #психическаятравма

7 months ago | [YT] | 13

ЭКСПЕРТИЗА к.м.н. док. психот-т О. Ю. Болдырева

🪫Тревога, эмоциональные качели, внутреннее напряжение …  Это обычный бытовой стресс или симптомы травмы и ПТСР, которые опасно продолжать игнорировать ?  

• Ты сидишь в кафе с друзьями, вроде бы всё хорошо, но вдруг одно слово — и тебя захлестывает тревога. Внутри всё сжимается, мысли путаются, сердце бьется быстрее. Ты стараешься держать лицо, но чувствуешь: что-то внутри идет не так.

• Ты идешь по улице, и вдруг в животе неприятный холодок — сердце сжимается, дыхание перехватывает. Ты даже не понимаешь, что тебя триггернуло: может, чьи-то слова, звук, запах… 
 
• Ты ложишься спать, но тело напряжено, будто ожидает удара. Сон не приходит или выдает странные, тревожные сны, от которых просыпаешься в поту.  

• Ты стараешься жить нормально, но эмоции либо глушатся, либо выстреливают так, что самому страшно. Люди вокруг не понимают, почему ты вдруг замкнулась или, наоборот, реагируешь острее, чем нужно.  

⚡ Такие проявления могут быть следствием психологической травмы или ПТСР (посттравматического стрессового расстройства)

Когда ты живешь в травме, ты не знаешь, что ты живешь в травме. Тебе просто больно.  И ты объясняешь свою боль «объективными текущими внешними событиями.

Эмоциональное насилие, предательство, жесткий разрыв отношений, длительный стресс — все это может оставить след в теле и психике.  
Но самое главное — ты не обязан с этим жить! 

Меня зовут Олег Болдырев , я травматерапевт с более чем 23-летним опытом, который помог сотням людей восстановиться после тяжелых событий прошлого. 

📲 Я создал тг-бот, в котором каждый из вас может быстро проверить себя на наличие серьезных травм и  ПТСР.  В нем я объясняю , что на самом деле происходит с психикой после травмы и как шаг за шагом выйти из этого состояния  💡 

Переходи по ссылке, чтобы не пропустить важные симптомы
➡️ t.me/oleg_boldyrev_2bot

#психология #психотерапия #птср #кптср #психотравма #психологическаятравма #психическаятравма #абъюз #насилие #неблагоприятныйдетскийопыт

7 months ago | [YT] | 9