도박말고 뭘하는게 좋을까요? 글쎄 그건 저도 몰라요 당신이 뭘 좋아하는지 고민은 해보셨나요?

개인워크아웃 18회차까지 완료. 그래서 얼마나 갚았냐고요?

오랜만에 생존신고 / 도박 멈추고 빚이 좀 있어도 즐겁게 사는 중입니다.

주위 사람들 때문에 알게 된 도박. 그 처음의 이야기. 나에게 도박을 알려준 사람을 원망하나요?

귀찮음이 습관화가 되지 않기를

최근에 대화 나눴던 중독자들의 대표적인 2가지 공통점들

2024년 새해맞이 일출보러 산에 다녀왔습니다. 새해 복 많이 받으세요

올해를 되돌아보니 아쉬운 것들이 많은 연말입니다

도박을 멈춘지 535일째. 도박을 끊고 무엇이 변했나요? 어떤 생각을 하고 있나요?

다시 못갈줄 알았던 해외여행도 오히려 다녀오게 되는 중독회복 48번째 이야기

그냥 남들처럼 평범하게 살고 싶은 도박중독 회복이야기.

돈을 벌더라도 한탕주의가 아닌 내 능력을 키워나가고 싶은 전 도박중독자

마인드세팅, 동기부여등 움직이지 않으면 아무 소용없다는걸 또 느꼈습니다

도박을 끊으려고하는 사람은 주말을 어떻게 보낼까?

도박을 멈추는데 자만하지 않겠습니다

도박을 멈추려면 기본부터

정상적인 소비생활에서 느끼는 회복? 및 4월 이야기

행복 그것은 보이는 것보다 가까이 있습니다. 행복 뭐 별거 없더라

도박중독자라고 유튜브에 공개하고 지낸지 1년이 넘어서 말해보는 이런저런 이야기들.

도박으로 몰랐던거지 삶에서 감사할 일들이 너무나 많다. 감사일기를 쓰기 시작했습니다

사람의 다짐과 의지는 참 나약하다. 일주일만 만보걷기를 해보려는데 3일만에 귀찮다??

빚때문에 힘들고 괴로워서 시간을 되돌려 그저 평범하게 살고 싶었지 않으셨나요? 저는 이제 평범하면서 행복하게 살고 싶습니다

새해에도 도박없이 이렇게 지내고 있었습니다.

잘못된 생활습관은 잘못된 소비로 이루어진다 무조건 아낀다고 다가 아니다 12월 두번째 가계부

도박중독회복 브이로그. 사람을 만나기가 싫어 혼자 지냈던 지난 날과 변화된 오늘

도박빚 갚아나가는 30대 중반 미혼남의 12월 첫번째 가계부

바쁘게 지내고 있습니다. 그리고 월드컵에 관한 잡소리좀 해봤습니다

개인워크아웃전에 저의 취미생활을 위해 큰돈좀 써버렸습니다.

회복일기 ep.21 _ 남들과 비교하며 뒤쳐져있다고 좌절하지 않겠습니다

회복일기 ep.20 개인워크아웃 확정. 금전적 압박감에서 많이 벗어난거 같습니다

도박중독 회복일기 ep.19_도박 끊을 자신이 있습니까?

도박중독자였던 내가 단도박 100일을 해오면서 느꼈던 것들과 바뀐것들에 대해서

도박중독 회복일기 ep.18 - 복면타짜 행복캠프 다녀왔습니다

도박중독 회복 VLOG #03 _ 다이어트. 건강한 나를 위해서

추석연휴 가족들과 잘 보내고 일상으로 돌아왔습니다

90일이 다가오자 귀신같이 우울감이 몰려온 한주

도박중독 회복자의 브이로그 .02 - 개인워크아웃 지급명령

도박중독자의 회복일기 _ 긍정적으로 생활하기

도박을 끊으려고 결심한 이유에 대해 다시 생각해봤습니다

도박중독자의 브이로그 .01 - 습관 그리고 조부상

단도와 더불어 금연까지 같이 해보려합니다

단도인이 생각하는 단도의 자세 / 도박은 끊는게 아니고 참는거고 훈련이 필요하다

단도를 해나가면 시간이 흐를수록 조금씩 좋아질거라고 믿고 묵묵히 지내고 있습니다.

도박중독자인 아들은 부모님께 죄송합니다란 말 꺼내기조차 어렵습니다.

단도박 GA모임을 참석하며 도박을 참고 있습니다

오랜만에 뵙습니다.

0212 도박중독자의 단도일기 _ 안좋았던 기억 떠올려보기

1월의 도박중독자의 단도박 일기.

2021년 마지막날 올리는 도박중독자의 일기 ep.01

도박말고 다른 취미 찾기 변명하지 말고 시작해보세요

영화에서 본 도박중독자의 모습이 낯설지 않다

도박 없이 11월 이렇게 버텨봤습니다

답없던 인생 유튜브 하기로 마음먹으면서 긍정적인 변화들

빚 열심히 갚아나가면서 느낀거중에 하나. 의지만으로 도박끊기 어렵다 (재업)

도박 빚 갚아나가려고 일하는 주말. 빚 갚는 긴싸움

도박중독자였던 내가 끊지 못했던 이유