Pilates | treinos Personalizados
Movimento, saúde e autonomia todos os dias.


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Eu sou Bruna Lopes, formada em Educação Física e estudante de Fisioterapia, apaixonada por movimento, saúde e qualidade de vida.
Aqui você vai encontrar vídeos sobre Pilates, fisioterapia, treinos funcionais, musculação, dicas de postura, alívio de dores e muito mais!

Meu objetivo é te mostrar que o movimento certo pode transformar sua rotina, seu corpo e sua mente com consciência, leveza e resultados reais.

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