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위즈레슬링

같이 레슬링 배워보아요!

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제 7 장. 스냅다운 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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제 6 장. 기본 손싸움 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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레슬링? 유도? 주짓수? 오늘은 이거다.

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제 5 장. 아웃사이드 싱글렉 태클 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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제 4 장. 인사이드 태클 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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운동 좀 한 사람들을 겸손하게 만드는 이 곳은?

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제 3 장. 정면태클/더블렉 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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제 2 장. 자세 잡고 움직이기 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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제 1 장. 기본 자세 (레슬링 초보부터 고수까지!)

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대한민국의 미래 (레슬링을 곁들인)

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주짓수에서도 레슬링이 통할까?

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탭을 치지 않는다. 탭을 칠 손이 없다

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