KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன் - Invidious

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Simple running tips for marathon runners in tamil to train for 5k, 10k, 21k, 42k
Sub 4hr Full Marathon training plan & tips
மாரத்தான் ஓடுவதற்கு சுலபமான ஆலோசனைகள்

#kathir #kathirvel #kathirvelsaminathan #motivation #motivationalmonday #fitness #fitfriday #channel #tamil #fitindiahitindia #fitindiamovement #Marathonrunner #marathontrainingtips #recreationalrunners #tamilrunner #happyfeet #spreadlove #marathontraining #marathontrainingplan #marathonmotivation #easy5k #fast5k #easy10k #fast10k #easy21k #fast21k #halfmarathon #fullmarathon #tamilrunningtips #marathontrainingintamil #tamilrunningchannel
#marathon #training #running #marathon_training_tamil #marathon_training_tips #marathon_tips_beginners #fullmarathon #100daysofrunning #runforacause #tamilrunner #indianathlete #fitness #fit #fitinida #kathirvelsaminathan #tamil #happyfeet #spreadloveforfitindia #fitindiahitindia 🇮🇳

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

1:26

Why Sub 4hr Full Marathon is a Milestone for all Marathon Runners | Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 months ago

96 views

2:09

Why Backyard Ultra is always 6.7km per hour loop? In Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 months ago

84 views

1:01

🏃‍♂️ Kangayam Marathon 2025🏃‍♀️ Get ready to push your limits on one-of-a-kind course w/ HAPPY FEET💪

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 9 months ago

661 views

1:00

💙 Kangayam Runners are All Set for HAPPY FEET CLUB RUN 25! 👟 Kathirvel Saminathan @kangayamrunners

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 10 months ago

268 views

7:14

Role of Physiotherapy in Running | Tips for Marathon Runners in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

763 views

4:31

HowTo Strength Train for Marathon Runners | 18 Days for Full Marathon | Kathirvel Saminathan | Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

778 views

3:46

27 DAYS TO GO for my next FULL MARATHON in Mumbai on 19, Jan 2025 | Kathirvel Saminathan | Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

503 views

2:01

Bosch Corporate Relay team training for Coimbatore Marathon 2024 | BGSW | FITKOVAI | Like a Bosch

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

579 views

1:28

Aaradhyaa's Maiden 5K | KovaiON Marathon at Decathlon, Coimbatore

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

467 views

1:27

Happy Feet Club Run on 28th July 2024 at Coimbatore🇮🇳 | Run for a Cause | Mining sports talents

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 1 year ago

440 views

1:26

Run for Women's Safey | Salem City Marathon | Ramyaa's Eternity Fitness Club | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

284 views

2:20

Importance of Warmup before Running in Tamil | Kathirvel Saminathan | Running Tips in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

564 views

1:15

Start where you are, with what you have. Just start now! Running Motivation Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

258 views

5:10

Happy Feet Runners Training Run for Full Marathon | Codissia, Coimbatore, INDIA | #happyfeetcbe

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.6K views

3:13

Day 39/100 | Spread Love for Green India | 1600km Run for Western Ghats | Kathirvel Saminathan Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

424 views

8:29

Day 36/100 Days | Bosch CSR | World Bicycle Day | Ride/Run for Sustainability - வளங்குன்றா வளர்ச்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

375 views

4:20

Day 38/100 | Mission Green India by SPREAD LOVE FOUNDATION to celebrate World Environment Day 2023

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

117 views

4:00

Day 35/100 Days | Importance of Active Recovery for Runners in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

592 views

6:07

Day 40/100 | Health Benefits of Running in Tamil | Global Running Day 2023 | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

355 views

4:35

Day 34/100 Days | Recovery Run Explained in Tamil | Kathirvel Saminathan | Marathon Training Tips

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

642 views

4:42

Day 33/100 Days | Benefits of Trekking for Marathon Runners in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

396 views

9:28

Day 32/100 Days | Fuel well Run well | மாரத்தான் ஓட சிறந்த உணவு | Kathirvel Saminathan | Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

931 views

5:21

Day 31/100 Days | Stride Length Explained in Tamil | Marathon Training Tips in Tamil for Runners

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

812 views

5:24

Day 30/100 Days | அதிகாலையில் தவறாமல் ஓட ஒருசிறு ஆலோசனை | How to get Prepared for Early Morning Run?

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

485 views

4:10

South Kailash Velliyangiri Hills Pilgrimage | தென்கைலாயம் வெள்ளியங்கிரி மலைப்பயணம் | Parthene Song

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

210 views

2:54

Day 29/100 Days | Best time to Run? Morning or Evening? Marathon Tips for Runners in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

314 views

9:30

Day 28/100 Days | 50yrs of Women in Tamilnadu Police | 5K Run | Marathon Running Tips in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

418 views

9:11

Day 27/100 Days | Improve Full Marathon Timing in 6 weeks | 42கிமீ முழு மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

807 views

6:50

Day 26/100 Days | 12 weeks Full Marathon training plan in Tamil | 42கிமீ முழு மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.3K views

8:32

Day 25/100 Days | 21K to 42K Full Marathon training plan in Tamil | 42கிமீ முழு மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

2.1K views

10:31

Day 24/100 Days | Fast 21K Marathon training plan for Advanced in Tamil | 21கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.7K views

8:18

Day 23/100 Days | Easy 21K Half Marathon training plan - Beginners Tamil | 21கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

8.8K views

7:43

Day 22 | 100 Days 100 Tips | Fast 10K training plan for Advanced in Tamil | 10கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.4K views

7:04

Day 21/100 Days| Easy 10K Marathon training plan for Beginners in Tamil | 10கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

4.2K views

3:42

Day 20/100 Days | Fast 5K training plan for Advanced Runners in Tamil | 5 கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.1K views

7:47

Day 19 | 100 Days 100 Tips | Couch to 5K training plan in Tamil | 5 கிமீ மாரத்தான் பயிற்சி தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.4K views

8:24

Day 18/100 days | Essential Tips for Marathon Training | 5k, 10k, 21k & 42k மாரத்தான் பயிற்சி

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

4.5K views

2:32

Day 17 / 100 Days Running | Blissful Barefoot Beach Run | Running Happy | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

252 views

6:38

Day 17 | 100 Days 100 Tips | 5 Simple Stretches for Runners to Sleep well & Recover Better in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

629 views

7:11

Day 16 | 100 Days 100 Tips | How to calculate Traget HR Zone in Tamil | Kathirvel Saminathan |

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

564 views

5:04

Day 15 | 100 Days 100 Tips | Benefits of Hill Repeats/Hiking for Marathon Runners in English

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

201 views

4:10

Day 15 | 100 Days 100 Tips | Benefits of Hill Repeats/Hiking for Marathon Runners Explained in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

342 views

5:25

Day 14 | 100 Days 100 Tips for Marathon Running | RICE Therapy in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

323 views

5:33

Day 13 | 100 Days 100 Tips for Marathon Running | Shin Splints Causes & Recovery in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

450 views

8:15

Day 12 | 100 Days 100 Tips for Running | Ideal weight for Runners in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

435 views

4:03

Day 11 | 100 Days 100 Tips for Marathon Running | How to breathe while Running in Tamil | தமிழில்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

652 views

2:55

Day 10 of 100 Days 100 Tips for Marathon Running in Tamil - Have a plan | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

348 views

5:47

Day 9 of 100 Days 100 Tips for Marathon Running - Avoid Rashes, Blisters & Nipple Chafing in Tamil

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

495 views

12:07

Day 8 | 100 Days 100 Tips for Marathon Traning Routine in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

891 views

7:06

Day 7 | 100 Days 100 Tips for Marathon Traning & Running in Tamil | VO2 MAX | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.2K views

2:04

Day 6 | 100 Days 100 Tips | FARTLEK Marathon Running Tips in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழில்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

660 views

7:05

Day 5 | 100 Days 100 Tips | Best Marathon Running Socks Tips in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

1.4K views

2:21

Day 4 | 100 Days 100 Tips | Marathon Running Shoe Tips in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழில்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

692 views

4:04

Day 3 | 100 Days 100 Tips | Best Marathon Running Shoe in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 2 years ago

2.5K views

2:05

Day 2 | 100 Days 100 Tips for Marathon Training & Running in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

769 views

1:58

Day 1 | 100 Tips on 100 days of Running - HDOR - WHY Running in Tamil | Kathirvel Saminathan | தமிழ்

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

1K views

4:18

Speed / Interval Training for Runners🏃‍♀️ | Marathon Training Tips in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

2K views

3:27

Coimbatore Runners Annual Run 2023 | No drop run with all chapters | 26th March 2023

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

404 views

4:32

Solidarity Run for Annur Marathon 2023 | Half Marathon(21.1km) in Thandigai Hill | Codissia Runners

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

670 views

13:18

BORN TO RUN - ஓடப்பிறந்தவர்கள் | Book Summary, Take aways and Tips in Tamil | Kathirvel Saminathan

KATHIRVEL SAMINATHAN | கதிர்வேல் சாமிநாதன்

Shared 3 years ago

1.1K views