Yoga Fitness Classes
मैं अभिलाष रावत अंतरराष्ट्रीय योग महर्षि कैवल्य अवॉर्डी व रेफरी "योग फेडरेशन ऑफ इंडिया".
मेरी पुत्री कुमारी आनवी रावत अंतरराष्ट्रीय योग खिलाड़ी
राष्ट्रीय योग प्राइड अवार्ड 2018 मथुरा राज्य स्तरीय मेजर ध्यानचंद अवॉर्डी
(योग 2017, 2019)
यह मेरा चैनल"योग भगाए रोग" का मुख्य उद्देश्य आप सभी को योग के माध्यम से असाध्य रोगों व स्वास्थ्य संबंधी जानकारी इस चैनल के माध्यम से मिल सके।
जिससे अपने स्वास्थ्य को और बेहतर कर सकें।
योग के द्वारा शारीरिक मानसिक बौद्धिक और भावनात्मक तनाव से मुक्ति मिलती है।
महर्षि पतंजलि ने योग के बारे में कहा है- ”योगश्चित्त वृत्ति निरोध:”
चित्त की वृत्तियों का रोकना ही योग है।
”युज्यते असौ योग:”
अर्थात् जो युक्त को करें अर्थात् जोड़े वह योग है। अर्थात् आत्मा व परमात्मा को युक्त करना, व मिलाना ही योग है।
गीता में श्री कृष्ण जी ने ”योग: कर्मसु कौशलम्” कहा है।
जिस कार्य में कुशलता हो, लग्न हो वहीं योग है।
कृपया करके मेरे "योग भगाए रोग" चैनल को लाइक🙏
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श्वास लेने का सही तरीका ||फेफड़ों का रखें ध्यान ||The right way to breathe || take care of the lungs
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