Invidious
Dima Volya
Subscribe | 15K
 RSS

My name is Dima Volya.
On my channel you will find plenty of useful , interesting and instructional videos . On his personal example shows how you can change your body for a short time (from 59 kg to 75 kg for 2 years ) raises serious themes , but with a humorous approach , so that signs up. And I take my vlogs and not get bored with me )

How to find me :

VK: vk.com/dimavolya

IG: www.instagram.com/dimavolya

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
newest
oldest
popular

2:36

Серьезная ошибка в кето диете. Ее совершают все

Dima Volya

Shared 2 years ago

1.7K views

6:31

10 советов чтобы начать кето диету правильно

Dima Volya

Shared 2 years ago

2.6K views

4:32

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! 3 УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБ НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДОМА

Dima Volya

Shared 7 years ago

12K views

5:19

Как Накачать Трицепс Дома БЕЗ ЖЕЛЕЗА! Трицепс Будет Расти Дома! Большие Руки в Домашних Условиях!!

Dima Volya

Shared 7 years ago

18K views

5:18

Кардио тренировка дома без ТАБАТА! (ЖГИ ЖИР ПРАВИЛЬНО) Эффективная Жиросжигающая тренировка Дома

Dima Volya

Shared 7 years ago

67K views

5:32

Лучшая Диета для Похудения! -6 кг!!! Как Похудеть за 1 Месяц Быстро! Сушка. Циклическое Голодание

Dima Volya

Shared 7 years ago

14K views

11:39

Как накачать пресс и сжечь жир одновременно! Мощная Тренировка Пресса в Домашних Условиях. Дима Воля

Dima Volya

Shared 7 years ago

132K views

9:21

Главные правила сушки! (Как сохранить мышцы на сушке? Тренировка на сушке. Лучшая диета) Дима Воля

Dima Volya

Shared 7 years ago

95K views

12:51

Какое спортивное питание выбрать для массы? ГЕЙНЕР, ПРОТЕИН, BCAA или КРЕАТИН! Личный опыт.

Dima Volya

Shared 8 years ago

24K views

2:35

Как накачаться в домашних условиях со штангой! Упражнения в домашних условиях со штангой! Дима Воля

Dima Volya

Shared 8 years ago

23K views

4:10

Как Накачать Ноги в Домашних Условиях! Тренировка ног дома без железа и веса! 3 лучшие упражнения

Dima Volya

Shared 8 years ago

14K views

4:00

Как Накачать Пресс в Домашних Условиях Быстро! Как ЛЕГКО убрать живот и бока! Программа на пресс!

Dima Volya

Shared 8 years ago

55K views

9:07

Как Накачать Руки в Домашних Условиях без гантелей! Как быстро накачать мышцы рук дома!

Dima Volya

Shared 8 years ago

20K views

6:25

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях! Как Накачать грудь дома Быстро! Программа тренировок

Dima Volya

Shared 9 years ago

17K views

8:03

Как Накачать Спину в Домашнмх Условиях! тренировка мышц спины! как накачать быстро широкую спину!

Dima Volya

Shared 9 years ago

10K views

8:49

Как Быстро Накачать Плечи в Домашних Условиях! Упражнения для плечей! Как накачать дельты!

Dima Volya

Shared 9 years ago

23K views

5:20

Как научится отжиматься на брусьях за неделю? Отжимания на брусьях с НУЛЯ! Как накачаться на брусьях

Dima Volya

Shared 9 years ago

20K views

7:31

Как Научиться Отжиматься от Пола с Нуля? Как увеличить количество отжиманий? Программа для новичков!

Dima Volya

Shared 9 years ago

34K views

6:18

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю? 50 подтягиваний на турнике. Техника и Хваты

Dima Volya

Shared 9 years ago

124K views

11:12

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ХУДОМУ! Тренировка ног для эктоморфа " Программа тренировок . / Дима Воля

Dima Volya

Shared 9 years ago

18K views

4:47

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС!

Dima Volya

Shared 10 years ago

41K views

10:47

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 40 см | КАК НАКАЧАТЬ РУКИ ХУДОМУ/ Дима Воля

Dima Volya

Shared 10 years ago

19K views

8:27

КАК НАКАЧАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 2 МЕСЯЦА? Как Накачаться дома худому! Программа тренировок

Dima Volya

Shared 10 years ago

114K views