Medi Journey

牡羊滿月直播

《與生活和好系列》
安全感是什麼？為什麼我們需要他？

你知道安全感
也有「意識層面」與「潛意識層面」之分嗎⋯⋯

-克里希那穆提《與生活和好》聽書
-潛意識牌卡互動（直播間留言or提問即可參加）
⬆️以上間接交叉進行

10 months ago | [YT] | 2

Medi Journey

今日直播暫停一次呦⏸️請大家見諒，我們10/17見！！

10 months ago | [YT] | 3

Medi Journey

今日21:00直播主題：我們常說的「我」是什麼？

1 year ago | [YT] | 2

Medi Journey

今晚21:00直播見！🥰

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 10

Medi Journey

今日21:00共時性自由聯想直播
～聆聽潛意識想要對自己說的悄悄話！

於直播間中回答
從此圖中
看見什麼情境？
感受到什麼氛圍？
任何你想說的話…

Naomi就會解讀
此刻你的潛意識想要給你的悄悄話呦！

1 year ago | [YT] | 3

Medi Journey

內在家園-情境冥想
21:00 說明冥想方式
21:05 內在家園情境冥想
21:25 可留言留下冥想看見的東西
21:30 針對留言者抽出潛意識牌卡（OH卡）
提示潛意識要提醒我們的訊息
22:00結束

想更了解自己的潛意識擁有什麼樣的心靈資源嗎？

1 year ago | [YT] | 5

Medi Journey

今天晚上21:00見！🥰

1 year ago | [YT] | 10

Medi Journey

今晚21:00直播
如何讓自己放鬆，並享受生命？

大家可以為自己準備喜愛的食物、飲料
換上感覺最舒適的衣服⋯

我們來Chill一下好嗎？

1 year ago | [YT] | 5

Medi Journey

你在感情中總是處在某種模式中？
或總是遇到某種類型的人？
你與對象無話不談？還是無法溝通？
是只談情說愛？還是談得都是錢與責任？
感情有一定的保鮮期嗎？


我們今晚21:00來聊聊愛情與靈性成長的關係吧🥰
在直播中留下你想了解的感情面向
看看你的感情對象要為你帶來的學習與體驗是什麼吧！

1 year ago | [YT] | 2

Medi Journey

當情緒浪潮來襲時，快速轉換情緒的三個方法：

1、時時保持著覺察

在生活中時時保持覺察
可以幫助我們知道自己的情緒脈動

2、不要急著轉換情緒

給自己一小段空白時間待在情緒中
如果是某人引起你的情緒
就先試著表示自己需要時間冷靜一下
離開事發現場

若是莫名情緒低落
就給自己一段空白的時間
一個下午、一小時，甚至是5分鐘

都會幫助我們更有效處理情緒

3、將注意力拉回到呼吸上

調整呼吸，是幫助我們回到當下的敲門磚
如果情緒高漲
可以讓吐氣的時間比吸氣長一些
如果情緒低落
可以讓吸氣的時間比吐氣長一些

都是能幫我們快速轉換能量的方法呦！

#呼吸 #當下 #轉換情緒 #情緒浪潮

1 year ago | [YT] | 16