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“大雪不补，来年受苦！”再忙也要记得吃“大雪4宝”，滋补暖身健康过寒冬 #李医师谈健康
李医师谈健康【中医养生】
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红薯尽量少吃，最好不吃，尤其是这5类人，大多数人不清楚，一定要记住 #李医师谈健康
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白菜大量上市，提醒：3类人最好不吃，吃白菜也有禁忌，要了解清楚 #李医师谈健康
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冬天多久洗一次澡最好？医生建议：这3类人“懒”一点更健康 #李医师谈健康
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萝卜排第1名！气虚的人，入冬后一定要避开的3种耗气食物，小心吃伤身体 #李医师谈健康
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甲流高发期，杯子里泡点它，正气强了，流感远离 #李医生谈健康
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冬天，少吃芋头红薯多吃它，高钾低热量，比红薯通便，比芋头养人 #李医生谈健康
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这4种晚餐，可能加快大脑痴呆！多吃一次，大脑衰退快一步 #李医生谈健康
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最补肾的一种豆子，对头发很好，对眼睛也好，冬天不吃可惜了 #李医生谈健康
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早上为什么不建议吃馒头？医生提醒：不止馒头，这几类食物，也要少吃 #李医生谈健康
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医生调查发现：老年人若经常吃香蕉，用不了多久，身体或会迎来3大改变 #李医生谈健康
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晨起别犯这3个错！中医提醒：越做越伤气血，很多人天天踩坑 #李医生谈健康
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秋冬吃山药别瞎做！中医教3种吃法，养脾胃、固肾气，全家都适合 #李医生谈健康
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睡前别做这3件事！中医：越做越耗神，睡再久也没精神 #李医生谈健康
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煲汤别乱搭！这3种组合伤气血、引上火，很多人天天喝还不知 #李医生谈健康
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中老年人怕吃药？水里加这 4 样，比保健品实在，养出好体质，少遭罪 #李医生谈健康
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秋不吃瓜，百病易发！寒露后，多吃这三瓜，胜过虫草花~千万别错过~#李医生谈健康
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秋天，吃红薯南瓜不如吃它！全身是宝，补肝肾，健脾胃，老人小孩都爱吃 #李医生谈健康
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伤肾最狠水果，不是柿子！尤其这1类人一口别碰，别不听劝 #李医生谈健康
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大量上市！9月少吃苹果、香蕉，多吃这种碱性水果，肺润了、面色红润 #李医生谈健康
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这5种药不宜长期服用，可能破坏身体免疫力！很多人都不知道 #李医生谈健康
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早餐为什么不建议吃面条？医生：不止面条，这4样食物也要少吃 #李医生谈健康
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2种“泄气”的食物，9月一定要少吃，秋天才能病不沾身~#李医生谈健康
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这种水果，秋天要多吃，堪称水果界的逍遥丸，越吃肝气越顺，脾胃越强 #李医生谈健康
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秋天一定要会滋阴，早餐把豆浆牛奶换成它，连喝3天，津液足，干燥内热没了 #李医生谈健康
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“秋天吃3黄，医生不用忙”指哪3黄？健脾胃、润秋燥，秋后再忙，也要给家人安排上！#李医生谈健康
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中老年人要远离红薯？医生提醒：不想受罪，这3种人别轻易下嘴 #李医生谈健康
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入秋后要使劲吃，叶酸是苹果的8倍，2元1斤的“菜王”，百吃不厌 #李医生谈健康
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入秋后，早餐喝豆浆、牛奶不如它！直接把阳气补到根上，越吃气色越好~#李医生谈健康
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玉米不能随便吃，医生提醒：这3种人尽量少吃，吃玉米也有禁忌 #李医生谈健康
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入秋后，苹果、香蕉都不如它！这个阳性水果，润肺又健脾，越吃越水润 #李医生谈健康
无花果显功效！医生提醒：无花果对这5种慢性病有好处，建议多吃 #李医生谈健康
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红薯叶立大功！提醒：常吃红薯叶，可改善3种疾病，千万别错过！#李医生谈健康
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突然发生一阵眩晕，几秒钟就好了，是什么原因？#李医生谈健康
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茄子大量上市，医生提醒：二者万不可同吃，吃茄子禁忌要牢记 #李医生谈健康
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“伏前不吃酸，伏后腿脚酸”，从现在到入伏，5种“酸食”赶紧吃起来！#李医生谈健康
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4种青菜是“催屎大王”，建议多吃，便便顺畅，肠道舒服，身体自然好 #李医生谈健康
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夏天要少吃西瓜多吃它！养气血还护肺，适合全家人吃 #李医生谈健康
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夏天少吃这两类食物，越吃气血越虚！多喝两款茶饮！#李医生谈健康
荔枝大量上市，医生提醒：二者万不可同吃，吃荔枝禁忌要牢记 #李医生谈健康
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“夏天喝茶，胜过吃肉”，多喝这4茶，清热消暑、养阴生津！#李医生谈健康
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夏至之后，无论贫富，别忘了吃“夏至七宝”，准备入伏过盛夏 #李医生谈健康
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夏至后，阳气消耗最大，这个纯阳之果大补阳气，现在吃正当时 #李医生谈健康
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早上醒来如果有这5个表现，说明身体非常健康，会很高寿！#李医生谈健康
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红枣吃错了，既不补血，又生痰生湿气，尤其5类人越吃越糟！ #李医生谈健康
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比茶更养人的三种饮料，经常喝一喝，水肿没了、肠胃好了，老人小孩都能喝 #李医生谈健康
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夏天不建议买的5种蔬菜，不仅没营养还伤身体，菜贩自己都不吃！ #李医生谈健康
黄芪跟它是“两口子”，6月开始泡水喝，养肝又护肾，免疫力慢慢恢复！#李医生谈健康
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午睡可能影响健康？再次提醒：年过50，午睡切记“3个不要” #李医生谈健康
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端午不补阳，一年都白忙！记得吃“暖阳三宝”，美味又养人 #李医生谈健康
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这8种水果，晚上尽量别吃，可能会伤身！#李医生谈健康
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最耗阳气的日子来了，记得喝一碗汤，连喝7天，把阳气补扎实！#李医生谈健康
紫苏是个宝，用它来泡水喝，解决这5个健康问题！ #李医生谈健康
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医生提醒：这4种病，多晒太阳就能预防，转告家人！#李医生谈健康
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补脾是最好的抗衰！夏天吃它，气血足，阳气也足，人就真的年轻多了 #李医生谈健康
这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！早了解早好，为家人收藏！#李医生谈健康
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早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？起床后，按顺序做好5件事！#李医生谈健康
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立夏吃它，身体顶呱呱！止咳化痰，活血通瘀，只要几块钱一斤，让你健康一整年！#李医生谈健康
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肝的“第一修复剂”不是枸杞，而是它！会吃养出“黄金肝”，还能止咳理肺气 #李医生谈健康
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你有“洗屁股”的习惯吗？医生：经常清洗，可预防4种病！#李医生谈健康
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李医师谈健康【中医养生】
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