NO GYM NO PROBLEM
DESCUBRE las MEJORES rutinas de ejercicio en casa! 🤸‍♂️
¿Quieres aprender a ENTRENAR EN CASA de forma correcta? 🏠¿Quieres saber como ponerte en forma SIN IR AL GIMNASIO?
Canal perteneciente al proyecto global de OPEN YOUR MIND (www.openyourmind.es) con el que quiero dar a conocer todos los beneficios del entrenamiento con el propio peso corporal, tambiĂ©n conocido como calistenia o Street Workout. Creo que desvincularse de las maquinas de los gimnasios y aprender a reconectarse con tu cuerpo es una asignatura pendiente para la gran mayorĂa de las personas. AquĂ encontrarás los mejores trucos para aprender a entrenar sin la necesidad de ir a un gimnasio.
Además consejos sobre triatlón, estilo de vida saludable, viajes y mucho más.
Espero con este canal aportar mi granito de arena a este mágico mundo del entrenamiento, sin necesidad de equipamientos complejos, unicamente con tu peso corporal.
Espero que os guste y os animo a que os suscribáis! ✔️
Shared 55 years ago
377 views
Shared 55 years ago
309 views
Shared 55 years ago
371 views
Shared 55 years ago
552 views
Shared 55 years ago
354 views
Shared 55 years ago
327 views
Shared 55 years ago
871 views
Shared 55 years ago
251 views
Shared 55 years ago
196 views
Shared 55 years ago
273 views
Shared 55 years ago
500 views
Shared 55 years ago
720 views
RETOS FISICOS 🏅 #1 ▶ Balance Shrimp Squat Challenge ¿Eres capaz de hacerlo? #SHORTS #CHALLENGE
Shared 55 years ago
631 views