Radio M
Radio M це:
- незалежна українська радіостанція інформаційно - розважального напрямку;
- простір, де обговорюються питання, з яких складається наше життя;
- різноманітна і актуальна інформація;
- цікаві гості: лікарі, спортсмени, волонтери, працівники культури, представники релігійних організацій;
- цікаві авторські проекти;
- багато музики різних жанрів.
Radio M:
- бере участь в соціальному житті нашої держави;
- працює з капеланами і волонтерами;
- надає допомогу біженцям і військовим.
Програми Radio M розраховані на аудиторію, яка думає і аналізує.
Posts
Radio M
Наші ведучі поділились короткими думками, що для них означає сімʼя
5 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Radio M
Друзі, вітаємо вас з Днем усіх Закоханий🤍
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Radio M
15 липня - День Українських Миротворців
2 years ago | [YT] | 15
View 1 reply
Radio M
З Днем Конституції!
2 years ago | [YT] | 20
View 0 replies
Radio M
З Днем Батька! ❤️
2 years ago | [YT] | 33
View 0 replies
Radio M
Вітаємо Киян!
2 years ago | [YT] | 37
View 0 replies
Radio M
З Великоднем!
2 years ago | [YT] | 63
View 1 reply
Radio M
Діліться в коментарях, як Ви святкуєте!
2 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Radio M
Через війну дуже багато людей дізнались, почули або мають близьку людину з таким розладом, як ПТСР (посттравматичний стресовий розлад). Жити з цим складно, бо ти не знаєш, в який момент та за яких обставин можуть проявитися симптоми. У більшості випадків їх запускають внутрішні чи зовнішні чинники – тригери, які провокують певну реакцію.
Поради, якщо у вашому оточенні людина з ПТСР:
Чого не можна робити?
• Не торкайтесь тіла людини та не обіймайте іншу людину без її дозволу
• Не просіть людину розповісти вам, що вона пережила. Коли людина розповідає про свій травматичний досвід, вона може пережити його знову
• Ніколи не знецінюйте пережитий досвід та ні в якому разі не порівнюйте досвіди
• Ніколи не героїзуйте. Не закликайте, аби людина опанувала та взяла себе в руки – не треба цього їй казати
• Не дорікайте людини в тому, як вона проявляє свої емоції
• Не можна говорити, що ви знаєте і розумієте, що відчуває інша людина. Бо ви не знаєте
• Не кажіть: "Слава Богу, що ти хоч вижив" – не кажіть так людині
• Не кажіть, що час лікує
Як можна правильно підтримати?
• Подбайте про базові потреби людини: їжа, спокій, тепло. Щоб у неї було хоч мінімальне відчуття комфорту
• Порекомендуйте контакти спеціалістів, які фахово можуть допомогти цій людині. Наприклад, можете дати телефон безкоштовної Лінії довіри 0 800 50 77 50
• Пропонуйте підтримку, тепло, будьте уважними, турботливими, чуйними, але не нав’язливими
• Не знецінюйте, не будьте занадто вимогливими
• Коли людина захоче сама говорити про травматичну подію, дайте їй можливість говорити стільки, скільки вона захоче
• Говоріть про майбутнє та будуйте спільні плани
• Якщо стан дуже важкий – ніколи не залишайте людину на самоті
Будьте уважними до своїх близьких 🙏🏻
Ефір на цю тему ви можете знайти на ютуб-каналі Формула Сім'ї
2 years ago | [YT] | 4
View 1 reply
Radio M
Друзі, всіх вітаємо із Днем Друзів!
3 years ago | [YT] | 2
View 0 replies