Breathing Seminar [Membership] September 5, 2026

[Hashimoto's Disease] I'm struggling with rapid weight gain and don't know what to do [08/26/2026...

[Interstitial Pneumonia] They seem to be struggling with interstitial pneumonia [August 19, 2026]...

【ちかこの部屋】体の力み、緊張について　その１【メンバーシップ】

[Chikako's Room] About Weak Digestion Part 2 [Membership]

[Sweating] Is It Better for Your Health to Sweat More? [What You Lose When You Sweat]

【ちかこの部屋】胃腸虚弱について　その１【メンバーシップ】

[Rheumatoid Arthritis] A Follow-up on Tendencies Toward Rheumatoid Arthritis [What to Do If You'v...

[Rheumatoid Arthritis] Tendencies of People Who Develop Rheumatism (Chikako's Personal Views)

[Hashimoto's Disease] What's the difference between being prescribed medication vs. not, and why ...

[Chikako's Room] All About Sleep: Diet, Sleep, and Exercise [Membership]

【メニエール】メニエール病があり先月から不調です【２０２６年７月１３日分】LINEのご質問にお答えしています！

[Chikako's Room] The Diet Trap in Diet, Sleep, and Exercise [Membership]

[Hashimoto's Thyroiditis] I’ve Been Diagnosed with Hashimoto's and I’m Anxious [July 2, 2026] Ans...

[Dizziness] I'm worried because my spinning/wobbling dizziness won't go away [July 2, 2026] Answe...

[Chikako's Room] The Exercise Trap in Diet, Sleep, and Exercise [Membership]

[Anti-Anxiety Medication] When is the right time to stop taking anti-anxiety meds? [06/28/2026] A...

Welcome to the Membership! [Chikako's Room]

I've Launched Membership! Here's What You Can Expect! [Chikako's Room]

[Rheumatism] Does it really take six months to get a rheumatism diagnosis? [June 26, 2026] Answer...

[Stomach discomfort] My stomach feels bloated and uncomfortable from drinking too much water with...

[Summer Diet] What Happens When You Eat Cold Food in the Heat? [Seasonal Wellness]

[Diabetes] Are you drinking sports drinks this summer thinking they're healthy? [Seasonal Wellness]

【橋本病】橋本病でチラーヂンを飲んでも倦怠感が取れません！【２０２６年５月２５日分】LINEのご質問にお答えしています！

[Rainy Season] Tips to Stay Healthy During the Rainy Season [Seasonal Wellness]

[Unsettling feeling] I have depression. This unsettling feeling won't go away. [May 3rd, 2026] An...

[Candida] Measures to overcome candidiasis [How to suppress Candida fungus]

[Candida] Why does candidiasis recur? [Candida is a commensal bacterium]

【耳管狭窄症】耳管狭窄症で自分でできるセルフケアありますか？【ご質問にお答えします】

[Autonomic Nervous System] What can you do to regulate your autonomic nervous system? [For people...

【自律神経】自律神経を整える養生の時に心に留めて欲しいこと【辛口注意！】

【春の養生】春は特に目の使い過ぎに注意！【春の頭痛めまいは目を休めて】

【春の養生】春の気温差にご注意ください！【体にとって気温差はストレス！】

【春の養生】春になると調子が崩れがちになりませんか？【春の勢いについていけない人向け】

[GSM Menopause-Related Genitourinary Syndrome (GSM)] How to improve atrophic vaginitis? [February...

【逆流性食道炎】柔軟に伸び縮みする胃を作る！【栄養が重要】

【逆流性食道炎】薬は毎日飲んでいますか？【胃酸は消化に必要です】

【逆流性食道炎】医師が教えないセルフケア【自分で出来る事がある】

【プレドニン】ステロイドの副作用を和らげることはできますか？【２０２６年１月２８日分】LINEのご質問にお答えしています！

【食いしばり】食いしばりで起きる不都合と改善ポイント【自律神経を整える】

【橋本病】橋本病のあなたに伝えたい！体調を整える基本【頑張り過ぎ注意】

【漢方薬】加味逍遙散と半夏厚朴湯は併用して大丈夫ですか？【２０２６年１月５日分】LINEのご質問にお答えしています！

【大晦日】年末のご挨拶　２０２５年ありがとうございます！【感謝】

【パニック症】溶連菌感染でパニック発作は出ますか？【２０２５年１２月２７日分】LINEのご質問にお答えしています！

【自律神経】自律神経の捉え方、スマホに例えると？

【橋本病】症状が出てきたら血液検査はするべき？【２０２５年１２月４日分】LINEのご質問にお答えしています！

【リウマチ】【膝痛】膝の痛みがなかなか治りませんリウマチでしょうか？【２０２５年１２月３日分】LINEのご質問にお答えしています！

【バセドウ病眼症】バセドウ病の眼球突出は治りますか？【２０２５年１２月２日分】LINEのご質問にお答えしています！

【シェーグレン症候群】口の乾燥、肌の乾燥、関節痛が辛いです！【２０２５年１１月２７日分】LINEのご質問にお答えしています！

【冷え】【乾燥】本格的な冬になる前の今の季節にできる簡単な対策

【バセドウ病】バセドウ病の治療をしたのに体重が増えません！【２０２５年１１月８日分】LINEのご質問にお答えしています！

【耳鳴り】耳鳴りを紛らわせるヒント

【橋本病】橋本病と診断されてショックです！【２０２５年１０月２４日分】LINEのご質問にお答えしています！

【耳鳴り】耳鳴りが気になります！【２０２５年１０月１５日分】LINEのご質問にお答えしています！

【甲状腺】どの分類の甲状腺機能低下症でしょうか？【２０２５年１０月５日分】LINEのご質問にお答えしています！

【甲状腺】甲状腺が腫れています、経過観察だけで良いのか？【２０２５年９月３０日分】LINEのご質問にお答えしています！

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【甲状腺】甲状腺にしこりがあります【２０２５年９月２７日分】LINEのご質問にお答えしています！

【橋本病】橋本病です、薬は処方されないのでしょうか？【２０２５年９月２４日分】LINEのご質問にお答えしています！

【コレステロール】コレステロールが高めです、千来理氣で販売しているコラーゲンペプチドにコレステロールは入っていますか？【２０２５年９月２１日分】LINEのご質問にお答えしています！