Проверенные советы о здоровье: как поддерживать организм, предотвращать болезни и справляться с хроническими состояниями.

Простые рецепты и разбор диет: питайтесь с пользой, не отказывая себе в удовольствии.

Прямые эфиры со специалистами: врачи, диетологи и психологи отвечают на ваши вопросы.

Кто я?
Меня зовут Наталья Сугрей, я — клинический нутрициолог . Моя миссия — помочь вам разобраться в своём здоровье и питании без сложных терминов и лишнего стресса.
Подпишись🤟🏻