필라테스수빈쌤

#대전강사레슨 #필공강사레슨 #필라테스워크샵

✔️리포머 + 체어캐딜락 모든 수업을 듣고 싶다고 문의 주신 분들이 많아, 강의구성을 조금 수정했으니, 참고해 주세요 ❤️‍🔥
빠른 속도로 모집이 되고 있습니다
할까말까 고민은 Sold out 을 부릅니다

안녕하세요 !
정말 오랜만에
필공의 강사레슨을 진행합니다☺️

이번에는
제 고향이기도 한 ‘대전’ 이에요
제가 20년 넘게 살아왔던 지역이기도 하기 때문에 더욱 더 감회가 새로워요 🎶

새해의 시작을 기분 좋게 🖤필공과 함께 하세요

이번에는 리포머 / 캐딜락 / 체어 3가지 기구를 사용하여
고급 핸즈온과, 현장에서 많이 나타나는 여러가지
상황(체형이나 통증)에 따른 티칭 고급 전략을 배워볼 예정이에요

✔️시퀀스를 그저 나열하는 것이 아닌,
어떠한 과정과 빌드업을 통해 수업을 계획해야 하는지

✔️막막한 핸즈온을
척추의 모양이나, 힘의 방향성에 따라 정확하게 하는 방법

✔️통증을 가지고 있거나 체형이 각기 다른 회원님을
티칭하는 깊은 내공이 담긴 전략들을

필공의 강사레슨에서 경험하세요 !

필라테스 1세대 필라테스 장인 희선 선생님과
필라테스 유튜버이자, 살아있는 필라테스 교과서 수빈 선생님
무용을 전공하고, 티칭경력 9년이상의 베테랑 승이 선생님
.

세 사람이 똘똘 뭉쳐
🤲🏻왜 필공이어야만 하는지,
🤲🏻필라테스의 찐 재미와 깊은 깨달음을 선물해 드립니다

세 사람이 합쳐, 단 1번도 쉬지 않고
필라테스의 한길을 40년 이상 걸어왔습니다

필공의 노하우 , 정성된 시간에서 나오는 고급 꿀팁들을
✔️ 대전 필공 강사레슨에서 경험하세요 ❣️

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📌 신청하기
▪️일시 : 26년 새해 1/17(토), 1/18(일) 오후2시 시작
▪️수업 소요시간 : 2시-4시 30분 (총 150분 수업)
🔶 리포머 60분 / 캐딜락+체어 80분 / Q&A 10분

▪️장소 : 대전 케어필라테스 노은점 (지족동 1101/ 3층)
▪️비용 : 22만원
▪️입금순 선착순 10명 마감
▪️계좌 : sc제일은행 김유선 (717-204-71606)
🔶입금 후에, 원하시는 요일을 문자로 꼭 보내주세요
010-6662-1023

1 week ago (edited) | [YT] | 6

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필라테스수빈쌤

최근, 멤버쉽 가격이 올랐냐고 여쭈시는
분들에게 공지 드립니다

제가 설정한 금액은
시퀀스 맘껏 보기-> 12,000원/
시퀀스 + 레슨 꿀팁 보기->18,000원인데요~!

구독자 여러분들께 보여지는 것은
15,000원/ 25,000 이라고 해요 🥹

이 부분에 대해서 정확히 이유를 몰라
계속 검색해 보았는데요

아이폰 앱에서 보면 앱 스토어 수수료가
30프로 붙어서 결제금액으로 나온다고 합니다
해외 결제 설정일 경우 플랫폼 수수료가 포함된 금액이 표시될 수 있대요

👉 정확한 금액은 브라우저(사파리/크롬)에서 확인하시면 18,000원으로 보입니다!
참고 부탁드립니다 !

3 weeks ago | [YT] | 6

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필라테스수빈쌤

안녕하세요 여러분
벌써 2025년의 마무리입니다

12월도 꽉 찬 내용으로 찾아 뵙겠습니다

행복한 연말 되시구요 :) 애정해 주시는 구독자 여러분들 덕분에
올 한해 저도 많이 성장하고 행복헀습니다 감사합니다 !

3 weeks ago | [YT] | 8

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필라테스수빈쌤

함께해서 반갑고 소중했습니다

💖

여러분
사랑하는 가족 지인들과. 따뜻한 연말 보내세요:)

신년에 또 좋은 이벤트 열어볼게요

필라테스 안에서 우린 하나☺️

3 weeks ago | [YT] | 5

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필라테스수빈쌤

여러분 ㅠㅠ 너무 죄송합니다

편집을 신나게 해 보려, 영상을 켰는데 무음으로 녹음이
되어 버린 대참사가 발생했네요

기다려 주신 구독자 여러분들께 사과의 말씀 드리며
더욱 더 팁을 꾹꾹 담은 컨텐츠로
다음주 일요일 업로드 해 드리겠습니다

배려해 주시면 감사드립니다

4 weeks ago | [YT] | 20

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필라테스수빈쌤

4 weeks ago | [YT] | 6

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필라테스수빈쌤

여러분 안녕하세요 :)

선생님들이 필공에 남겨주신 Dm 이나
강의 때 질문해주신 내용의 답변으로
무료 라이브를 진행합니다

✅일시 : 11/18일 화요일 밤 10:30

✅참여방법 : 저의 Instagram 아이디를 팔로우 해 주신 후, 저의 프로필 사진을 클릭해 들어오시면 되어요

💚 수빈쌤 인스타그램 아이디 : sbt_pilates

많은 관심 부탁 드려요
선생님들과 항상 더 소통하고 싶지만
의외의 내향형 사람인지라,,,,ㅎㅎㅎ 이번 라이브가
저도 더 설레설레이네요 >.< 많이들 들어와 주세요 ❣️

1 month ago | [YT] | 17

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필라테스수빈쌤

안녕하세요 11월 컨텐츠 공지 드립니다

아침 저녁 날씨가 쌀쌀하니,
구독자 여러분들 감기 조심하세요:)

11월도 모두 화이팅입니다 s2

1 month ago | [YT] | 11

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필라테스수빈쌤

#수빈쌤필라테스
#무료레슨이벤트 #세번째이야기

한해도 고생 많으신 필라테스 강사님들🧡 을 위해
수빈쌤이 연말 선물을 준비했어요

필라테스를 사랑하는 강사님들이라면 누구나 신청 가능!

신청서 링크는 고정 댓글에 올려 둘게요:)

가끔 수업이 너무 많으면
지칠 때도 내 자신을 돌보지 못할 때도 있으시죠
저도 그 길을 걸어왔던 사람으로써 너무 공감해요

그래서 연말 선물로
이 시간 만큼은 선생님들을 위해서 제가 정성스럽게 케어 해 드릴게요:) 필라테스의 꽃 리포머✨로 진짜 필라테스를 경험하게 해 드립니다 🎁

분명 소중하고 행복한 시간이 될 거라고 생각해요

제가 필라테스를 사랑하는 마음과 에너지를
여러분들에게 듬뿍 드릴게요

🖤가격 : 무료
🖤장소 : 서울 강남구 도곡동 452번지 4층 수빈쌤필라테스
🖤신청 방법 : 이 게시물에 고정댓글로 있는 신청서 링크 작성하면 끝~!!

많은 신청 기다립니다
✔️ 신청 기한 : 10/27일 - 11/10일까지
✔️ 그 주에 당첨 되신 3분에게 따로 문자를 드립니다

1 month ago | [YT] | 30

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필라테스수빈쌤

10월 컨텐츠 공지 드립니다

10월은 코어에서부터 하체를 단단하게
쓰실 수 있도록 준비해 보았어요:)

항상 저의 컨텐츠를 기다려 주셔서 감사드립니다
🧡

2 months ago | [YT] | 5

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