Personal Trainer Márcio

Treinamento personalizado presencial, on-line e individual
Reabilitação física:
Pós AVC
Lesões de ombro
Mobilidade reduzida
Emagrecimento, ganho massa muscular e saúde
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3. Qual suplemento é mais utilizado para reposição rápida de energia durante o treino?

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O consumo de creatina deve ser feito:

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Qual suplemento é mais utilizado para reposição rápida de energia durante o treino?

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Qual suplemento NÃO é essencial para iniciantes?

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Qual fator mais influencia a hipertrofia muscular?

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Treinar em jejum é indicado para:

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O whey protein serve principalmente para:

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8. Qual alimento é uma boa
fonte de proteína magra?

4 months ago | [YT] | 1

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O descanso muscular é importante porque:

4 months ago | [YT] | 1

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