C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

鐵灰也好好看🩶🩶🩶

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1 month ago | [YT] | 54

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

最喜歡純白色的任何東西🤍

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1 month ago | [YT] | 99

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

這件針織衫真的好、好、看！！
高質感進口日本和紙紗線
垂墜度極佳、不易變形
有亞麻材質的吸濕透氣清爽感
手感更細膩、穿著不沾身
耐摩擦不起靜電🤍
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這個月會上架C’est Bon唷🥰

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1 month ago | [YT] | 44

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

9月新品搶先看🩶🩶🩶
C/P值高高的韓國製背心套裝

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1 month ago | [YT] | 47

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

謝謝老天爺給我們漂亮的光線🤍
大雨後的空氣感覺格外乾淨！

洋裝： cestbon.waca.ec/

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2 months ago | [YT] | 54

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

好喜歡鼠尾草綠的清新感🤍
莫蘭迪色調的綠
在某些光線下看起來像淺淺的灰色
給人一種很舒服、沉穩的感覺
穿上這套好適合再噴上
鼠尾草與海鹽的香水
清清爽爽的渡過夏天的尾巴

現貨供應中✨
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2 months ago | [YT] | 43

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

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2 months ago | [YT] | 15

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

感到焦慮的時候，該怎麼辦呢？

昨天在看《意公子讀莊子》的影片
剛好就講到幫助蘇東坡化解低谷的其中一個方法
就是去「做一件微小而具體的事」
無論這件事是什麼，越具體越好
只要它能讓你進入到「凝神」的狀態就對了！

在焦慮來襲的時候，常常都會
整個身體硬梆梆的僵成一坨
倒在床上動彈不得
但大腦卻高速運轉到像要爆炸
這時候如果一直躺下去，情況通常只會越糟
所以焦慮的時候，我們可以試著
從「我該怎麼辦」轉個念變成「我先做什麼？」
只要一有行動，就能逐漸化解焦慮帶來的不適

這也是為什麼常常有人說心情不好的時候
可以去整理家裡、去運動
因為這些事都能讓你拋開雜念
遠離心中喋喋不休的各種念頭
專注在「當下」正在做的那件事
可能是把鏡子擦得亮晶晶
也可能是數著到底甩了幾下壺鈴
或是哀嚎著肚子好酸起不來了（笑）

我很喜歡影片是這麼結尾的：
「用具體小事，代替抽象雜念」

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圖文不符只是突然很想分享這個體悟😆
照片是今天幫指甲換上新的色彩
是像立可白的純白色🤍

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2 months ago | [YT] | 102

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

好喜歡的洋裝！！！質感好到不行😍

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2 months ago | [YT] | 45

C’est Agnes - Ag小日常 ◡̈

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3 months ago (edited) | [YT] | 33